وزوز گوش در کودکان + نحوه تشخیص تق تق گوش کودک

درک صدا یا زنگ در گوش بدون هیچ محرک خارجی؛ شرح این بیماری است. هرچند، این بیماری بیشتر بزرگسالان را درگیر خود می کند. اما تحقیقات اخیر نشان داده است که حدود 13% کودکان از این وضعیت رنج می برند. وزوز گوش در کودکان علل متفاوتی، از جمله عفونت گوش، آلرژی و صداهای بلند دارد. روند درمان وزوز گوش کودکان شامل همکاری بین یک متخصص گوش، حلق و بینی کودکان، اتولوژیست و روانشناس کودکان است. معاینه، تست ها شنوایی و تصویر برداری های پزشکی؛ کمک می کنند علت تق تق گوش کودک مشخص شود تا بتوان درمان را به صورت هدفمندتری دنبال کرد.

هنگام توضیح صدای گوم گوم در گوش برای فرزندتان، او را مطمئن کنید که در تجربه این وضعیت تنها نبوده و بیماری حادی نیست. همچنین به او اطمینان خاطر دهید که روش های درمانی زیادی برای از بین بردن صدای وزوز گوش در کودکان وجود دارد. دکتر علی کوهی، فوق تخصص گوش، حلق و بینی و قاعده جمجمه، از دانشگاه استنفورد آمریکا هستند. می توانید برای درمان مشکل فرزندتان از کمک ایشان استفاده کنید.

منظور از وزوز گوش کودکان چیست؟

صدا دادن گوش کودک (tinnitus) یکی از اختلالات رایج گوش است که می تواند روی شنوایی فرد و کیفیت زندگی او تاثیر بگذارد. وزوز گوش ربطی به صداهای خارج از گوش نداشته و منشا آن از داخل گوش است. این مشکل می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.

طبق تحقیقات انجام شده در سال 2022، شیوع وزوز گوش در کودکان 5 تا 17 ساله، بین 8.5 تا 21% (به طور میانگین 13.0%) بود. همچنین تخمین وزوز شدید در کودکان نیز 2.7% بود.

آیا کودکان می توانند دچار وزوز گوش شوند؟

وزوز گوش در کودکان وضعیتی است که کودک صدای وزوز یا زنگی را که از داخل گوش او می آید؛ می شنود. سر و صدا می تواند به صورت مداوم یا پراکنده، در یک گوش یا هر دو گوش و سطح بالا یا پایین باشد. برای برخی از کودکان، سر و صدا می تواند به جای صدای زنگ معمولی، صدای خروشان، زمزمه کردن، صدای خش خش یا صدای کلیک باشد.^{Living With Tinnitus}

وزوز گوش در کودکان می تواند ناشی از آسیب گوش داخلی باشد که باعث می شود سیستم پردازش صدا در مغز دچار اختلال شود و صدای زنگ یا وزوز گوش را ایجاد کند. بیشتر کودکان مبتلا به وزوز گوش شنوایی طبیعی دارند. اما در موارد شدید ممکن است فرد دچار اختلال شنوایی شود.

وزوز گوش چقدر در کودکان شایع است؟

وزوز گوش در کودکان به اندازه بزرگسالان شایع است. تقریباً یک سوم کودکان از آن رنج می برند؛ اما این وضعیت غالباً مورد توجه قرار نمی گیرد. در بسیاری از موارد، کودک برای توصیف آنچه می شنود بسیار کم سن و سال است و فکر می کند که این یک صدای طبیعی است. وزوز گوش می تواند روی عملکر کودک اختلال ایجاد کند و تعامل ها و یادگیری آنها را دچار مشکل کند.

دکتر دوین مک‌کسلین از دانشگاه میشیگان می گوید:

وزوز گوش می‌تواند برای کودکان ناراحت‌کننده باشد، اما با ارزیابی صحیح، اغلب موارد خوش‌خیم و قابل‌کنترل هستند. اطمینان دادن به والدین و پیگیری‌های شنوایی‌شناسی کلید مدیریت آن است.

دلایل ایجاد وزوز گوش در کودکان

آیا وزوز گوش در کودکان نشانه مشکلی جدی است؟

با اینکه وزوز گوش در کودکان یک مشکل آزار دهنده است، اما معمولاً نشانه یک مسئله جدی نیست. اگرچه با افزایش سن می تواند بدتر شود، اما در بسیاری از کودکان، وزوز گوش با افزایش سن و با استفاده از روش های درمانی، درمان می شود.

علائم وزوز گوش در کودکان

بسته به سن و توانایی بیان کودک و همچنین شدت وزوز گوش، علائم ممکن است متفاوت باشد. علائم رایج صدای گوم گوم در گوش در کودکان عبارتند از:

• خواب بی کیفیت. کودکانی که دچار وزوز گوش شبانه هستند؛ نمی توانند شب ها به درستی بخوابند.
• گزارش های زنگ زدن، وزوز، کلیک کردن، سوت زدن، زمزمه کردن، خش خش کردن یا صدای خروشان در گوش.
• حساسیت به صدا
• کمبود توجه و بی قراری
• تحریک پذیری
• نگه داشتن گوش ها توسط کودک
• خستگی شدید
• اضطراب یا افسردگی
• سرگیجه
• احساس ناراحتی در گردن
• درد گوش در کودکان

از کجا بفهمیم که کودکمان دچار وزوز گوش است؟

اگر کودک شما به عفونت گوش میانی مبتلا نباشد، که اغلب با ترشح از گوش یا درد پس از سرماخوردگی مشخص می شود؛ در این صورت باید به یک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید تا وزوز گوش کودک ارزیابی شود. متخصص ممکن است آزمایشات مختلفی انجام دهد. از جمله:

1. معاینه فیزیکی و سابقه پزشکی کامل
2. سوالاتی در مورد رفتار و علائم فرزندتان
3. تست های شنوایی، از جمله آزمون های اتولوژیک و شنوایی سنجی
4. آزمایشات خون
5. سی تی اسکن یا MRI

مراقبت‌های لازم برای کودک مبتلا به وزوز گوش

کودکانی که وزوز گوش دارند؛ ممکن است احساس ناامنی کنند. لازم است به آنها توجه بیشتری شود و به آنها گفته شود که تنها نیستند. لازم است شرایط کودک برای او توضیح داده شود و به او گفته شود که ممکن است در آینده از وزوز گوش احساس ناراحتی کند. گفته می شود که استرس وزوز گوش را در کودکان بیشتر می کند بنابراین مهم است که به کودک خود آرامش دهید.

درمان وزوز گوش در کودکان

هنگامی که به وجود وزوز گوش در کودک خود مشکوک شدید؛ باید در اولین فرصت به متخصص گوش مراجعه کنید تا این موضوع تایید شود. با اینکه وزوز گوش هنوز درمان قطعی ندارد اما خوشبختانه وزوز گوش بیشتر کودکان به مرور زمان از بین می رود. در مواردی که وزوز گوش ناشی از یک بیماری زمینه ای است، متخصص گوش و حلق و بینی کودک شما این مشکل را برطرف می کند.

اگر دارو باعث وزوز گوش شده باشد، متخصص تغییر یا قطع دارو را توصیه می کند. در بیشتر موارد بعد از قطع دارو وزوز گوش برطرف می شود. اگر قرار گرفتن در معرض صدا باعث وزوز گوش کودک شود، پزشک توصیه می کند که استفاده از هدفون برای گوش دادن به موسیقی را متوقف کرده و در کنسرت ها از پلاگ های مخصوص گوش استفاده کنید. در این موارد، هنگامی که گوش داخلی وقت بهبودی پیدا کند، وزوز گوش خود به خود از بین می رود.^{What is tinnitus?}

وقتی این عارضه گوش در کودک در اثر کم شنوایی ایجاد می شود، سمعک می تواند علائم را تا حد زیادی بهبود بخشد. شنیدن اصوات محیطی بیشتر به فیلتر این مشکل شنوایی کمک می کند و باعث می شوند که صدای اضافه و وزوز گوش کمتر شود. علت وزوز گوش در کودک شما هر چه باشد و به ویژه وقتی علت آن مشخص نیست، هدف، مدیریت شرایط از طریق روش های مختلف درمانی است. این روش های درمانی می‌توانند به تسکین استرس و خستگی، که باعث تشدید وزوز گوش می شود و بازآموزی پاسخ مغزی کمک کنند. برخی از روش های درمانی که متخصص ممکن است برای کودک توصیه کند عبارتند از:

تغذیه سالم، ورزش و برنامه منظم خواب

بهبود وضعیت عمومی کودک شما می تواند به کاهش استرس و خستگی که باعث تشدید وزوز گوش می شوند، کمک کند. همچنین ای کار باعث بهبود خلق و خوی کودک می شود و باعث می شود که او بتواند با شرایط بهتر کنار بیاید.

استفاده از صدا درمانی یا دستگاه صدا برای ایجاد صدای پس زمینه

استفاده از فن یا دستگاه صدای سفید می تواند با صدای وزوز گوش مخلوط شود و باعث شود کمتر به چشم بیایید. این به کودک شما کمک می کند تا شرایط خود را کنترل کند، به سیستم عصبی او کمک می کند تا با وزوز گوش سازگار شود و توانایی تمرکز کودک را بهبود بخشد.

استفاده از سمعک های خاص که برای فیلتر کردن وزوز گوش

حتی اگر کودک شما کم شنوایی نداشته باشد؛ می توان از دستگاه‌های ویژه برای تقویت صدای محیطی و کاهش صدای وزوز گوش استفاده کرد. با این کار، مغز کودک شما به جای وزوز گوش روی صداهای محیطی تمرکز می کند.

درمان خانگی وزوز گوش کودکان

با اینکه درمان‌های خانگی ممکن است علت اصلی وزوز گوش را درمان نکنند، اما ممکن است کمی تسکین کننده باشند. در اینجا برخی از درمان‌های خانگی وجود دارد که میتوان آنها را در نظر گرفت، اما همیشه قبل از امتحان با یک متخصص گوش مشورت کنید.

محیط آرامی ایجاد کنید

قرار گرفتن در معرض صداهای بلند را کاهش دهید و محیطی آرام و ساکت را در خانه بخصوص در زمان خواب ایجاد کنید. این می‌تواند به کاهش درک وزوز گوش کمک کند. همچنین کودک خود را تشویق کنید تا از صداهای بلند اجتناب کند یا از محافظ گوش در محیط‌های پر سروصدا استفاده کند.

استفاده از نویز سفید

صدای پس زمینه سطح پایین مانند موسیقی ملایم، امواج اقیانوس یا دستگاه نویز سفید را در اتاق خواب کودک در هنگام خواب قرار دهید. این می‌تواند به پوشاندن صداهای وزوز گوش کمک کند و آنها را کمتر به چشم بیاورد.

مدیریت استرس و اضطراب

به کودک خود تکنیک های تمدد اعصاب مانند تنفس عمیق، یوگا یا تمرینات تمرکز حواس را آموزش دهید. CBT یا تکنیک های آرام سازی ذهن نیز توصیه می شود. استرس و اضطراب می‌تواند وزوز گوش را بدتر کند؛ بنابراین کمک به فرزندتان برای مدیریت استرس ممکن است مفید باشد.

دستگاه‌های الکترونیکی را محدود کنید

استفاده بیش از حد از هدفون یا قرار گرفتن در معرض موسیقی بلند در دستگاه‌های الکترونیکی، می‌تواند به وزوز گوش کمک کند. استفاده از هدفون را محدود کنید و تنظیمات صدای کمتر را در دستگاه‌ها بکار ببرید.

سبک زندگی سالم را حفظ کنید

اطمینان حاصل کنید که فرزندتان بطور منظم ورزش می‌کند، رژیم غذایی متعادلی میخورد و به اندازه کافی می‌خوابد. یک زندگی سالم، می‌تواند بطور مثبت بر رفاه کلی از جمله علائم وزوز گوش تأثیر بگذارد.

دمنوش‌های گیاهی

برخی از دمنوش‌های گیاهی مانند بابونه یا نعناع، می‌توانند اثرات تسکین دهنده داشته باشند، اما از مصرف هرگونه گیاهی که ممکن است با داروها تداخل داشته باشد یا عوارض جانبی برای کودکان داشته باشد، خودداری کنید.

اجتناب از محرک‌ها

محرک‌هایی مانند کافئین، شکلات، نوشابه‌های گازدار، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و حتی برخی غذاهای فرآوری‌شده می‌توانند باعث تحریک سیستم عصبی شوند و در برخی کودکان، شدت وزوز گوش را افزایش دهند. بهتر است والدین با دقت رژیم غذایی کودک را بررسی کنند و از مصرف بی‌رویه این مواد جلوگیری کنند. جایگزینی این خوراکی‌ها با میوه‌های تازه، آب‌میوه‌های طبیعی و وعده‌های غذایی متعادل می‌تواند تأثیر مثبتی بر کاهش علائم داشته باشد.

کمپرس گرم

استفاده از یک کمپرس گرم ملایم (نه داغ) روی نواحی اطراف گوش یا پشت گردن کودک، یکی از روش‌های ساده برای کاهش تنش عضلانی و ایجاد حس آرامش است. گرما باعث افزایش جریان خون موضعی شده و می‌تواند به تسکین فشارهایی که ممکن است در ناحیه گوش یا گردن ایجاد شده باشند، کمک کند. بهتر است از حوله گرم یا کیسه آب گرم پیچیده در پارچه نرم استفاده شود و در زمان استراحت یا پیش از خواب انجام شود.

آموزش و حمایت

درک و پذیرش وزوز گوش برای کودکانی که از آن رنج می‌برند، ممکن است گیج‌کننده و حتی ترسناک باشد. والدین باید با زبانی ساده برای کودک توضیح دهند که این صدا واقعی نیست، بلکه از درون بدن اوست و بسیاری از افراد، حتی بزرگسالان، آن را تجربه می‌کنند. این کار به کاهش اضطراب کودک کمک می‌کند. فراهم کردن فضای گفت‌وگو، گوش دادن به نگرانی‌های کودک، همراه با حمایت عاطفی و تشویق به صبر و پیگیری درمان، نقش مهمی در کاهش استرس و بهبود تدریجی علائم دارد.

برای درمان وزوز گوش کودک، به دنبال حمایت حرفه‌ای باشید!

اگر فرزند شما به دلیل وزوز گوش کودکان ناراحتی و درد زیادی می کشد؛ به دنبال کمک از یک متخصص گوش، حلق و بینی باشید. به یاد داشته باشید این درمان‌های خانگی تق تق گوش کودک برای درمان قطعی وزوز گوش نیستند. اما ممکن است کمی باعث آرامش یا تسکین دهنده علائم باشند. مهمترین گام این است که کودک خود را توسط یک متخصص گوش ارزیابی کنید تا هرگونه بیماری زمینه‌ای که ممکن است باعث ایجاد یا تشدید وزوز گوش در کودکان شود را بررسی کند. آنها می‌توانند مشاوره شخصی ارائه دهند و مسیر اقدام مناسب را برای موقعیت خاص فرزند شما تعیین کنند.