آیا تا به حال بعد از حمام، احساس کرده‌اید که گوشتان کیپ شده و صداها را به سختی می‌شنوید؟ علت کیپ شدن گوش بعد از حمام، معمولا به تجمع آب در گوش (earwax buildup) یا وجود جرم گوش برمی‌گردد که هر دو، می‌توانند مانع از عبور صدا شوند. در برخی موارد، این مشکل به دلیل عفونت گوش پس از حمام ایجاد می‌شود که نیاز به درمان جدی‌تری دارد. طبق آمار، حدود 10 درصد از افراد پس از تماس با آب، علائم کیپی گوش را تجربه می‌کنند، و سالانه بیش از 2 میلیون مورد عفونت گوش خارجی (otitis externa) در جهان گزارش می‌شود. در این مقاله، با بررسی دقیق روش‌های درمان گرفتگی گوش و راهکارهای رفع آب داخل گوش، به شما کمک می‌کنیم تا این مشکل را به‌سرعت برطرف کنید!
زمانی که آب یا رطوبت در گوش باقی بماند، علاوه بر احساس کیپی، ممکن است حس قلقلک در داخل گوش یا حتی تیر کشیدن به فک و گلو را تجربه کنید. اگر این آب به طور طبیعی تخلیه نشود، می‌تواند محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها ایجاد کرده و منجر به عفونت گوش پس از حمام شود. این نوع عفونت، که با نام گوش شناگر (swimmer’s ear) نیز شناخته می‌شود، یکی از مشکلات شایعی است که افراد پس از تماس طولانی‌مدت با آب تجربه می‌کنند.Why Does My Ear Feel Clogged
دکتر لورن گاگن، متخصص گوش و حلق و بینی، در این باره می‌گوید:
رطوبت باقی‌مانده در کانال گوش پس از حمام یا شنا می‌تواند باعث التهاب و عفونت شود، مگر اینکه گوش به‌درستی خشک شود.
این موضوع، اهمیت توجه به رفع آب داخل گوش را نشان می‌دهد! درمان کیپی گوش بعد از دوش گرفتن معمولا ساده بوده و می‌تواند با روش‌های خانگی یا استفاده از بخار آب، برطرف گردد؛ همچنین خشک کردن گوش با سشوار، به رفع آب داخل گوش کمک زیادی می‌کند. در ادامه این مقاله از سایت دکتر کوهی، علت کیپ شدن گوش بعد از حمام و روش‌های درمان کیپی گوش بعد از دوش گرفتن را بررسی خواهیم کرد.
علت کیپ شدن گوش بعد از حمام چیست؟ بررسی دلایل تجمع آب در گوش
کیپ شدن گوش بعد از حمام، مشکلی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. این وضعیت، می‌تواند دلایل مختلفی از تجمع آب در گوش گرفته تا جرم گوش یا حتی عفونت گوش پس از حمام داشته باشد؛ اما در صورتی که به موقع برای درمان کیپی گوش بعد از دوش گرفتن اقدامی صورت نگیرد، ممکن است به ناراحتی‌های بیشتری، مانند عفونت و کاهش شنوایی منجر شود. از جمله دلایل این عارضه، به شرح زیر هستند:
انسداد شیپور استاش
اصلی‌ترین علت کیپ شدن گوش بعد از حمام، انسداد شیپور استاش (Eustachian tube) است. شیپور استاش، کانالی است که گوش میانی را به گلو متصل می‌کند و مسئول تنظیم فشار در گوش می‌باشد. زمانی که این کانال مسدود شود، مایع و مخاط به جای تخلیه از گلو، در گوش میانی گیر کرده و باعث کیپی گوش می‌شوند.
این انسداد، معمولا به دلیل سرماخوردگی، آنفولانزا، سینوزیت یا حساسیت‌های فصلی رخ می‌دهد. علائم دیگر انسداد شیپور استاش، شامل آبریزش بینی، سرفه، عطسه و گلودرد است. اگر این انسداد برطرف نشود، ممکن است به عفونت گوش پس از حمام منجر گردد.
تجمع آب در گوش
تجمع آب در گوش بعد از حمام یا شنا، یکی دیگر از علل شایع کیپ شدن گوش است. اگر آب به طور طبیعی از گوش خارج نشود، محیطی مرطوب و مناسب برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها فراهم می‌کند. این وضعیت، ممکن است باعث ایجاد عفونت خارجی گوش یا همان گوش شناگر (otitis externa) یا حتی گوش موج سوار شود که با علائمی مانند درد، قرمزی، ترشح از گوش و تب همراه است.
برای رفع آب داخل گوش، می‌توانید از روش‌هایی مانند خشک کردن گوش با سشوار در دمای پایین، خم کردن سر به طرفین یا قطره‌های مخصوص گرفتگی گوش، استفاده کنید.
جرم گوش
وجود جرم گوش (earwax) بیش از حد نیز، یکی از علت کیپ شدن گوش بعد از حمام به شمار آید. جرم گوش، به طور طبیعی از ورود گرد و غبار و ذرات خارجی به گوش جلوگیری می‌کند؛ اما اگر بیش از حد جمع شده یا سخت شود، می‌تواند مسیر شنوایی را مسدود کند. علائم دیگر انسداد ناشی از جرم گوش، شامل گوش‌درد، صدای زنگ در گوش، شنوایی ضعیف و سرگیجه هستند.
استفاده از گوشپاککن برای تمیز کردن گوش، می‌تواند این مشکل را تشدید کند؛ زیرا به جای خارج کردن جرم، آن را به عمق بیشتری از گوش هدایت می‌کند.
تغییرات فشار هوا
تغییر ناگهانی فشار هوا نیز می‌تواند علت کیپ شدن گوش بعد از حمام باشد. این مشکل، بیشتر در هنگام پرواز یا صعود به ارتفاعات رخ می‌دهد و اگر درمان کیپی گوش بعد از دوش گرفتن به موقع انجام نشود و علائمی مانند درد، کاهش شنوایی یا سرگیجه را نیز تجربه کنید، ممکن است دچار آسیب فشاری (barotrauma) شده باشید.
رشد غیر طبیعی پوست (کلستئاتوما)
کلستئاتوما (cholesteatoma)، نوعی رشد غیرطبیعی پوست در پشت پرده گوش است که ممکن است به علت عفونت‌های مکرر گوش یا عوامل مادرزادی ایجاد شود. این رشد، باعث احساس فشار و تجمع آب در گوش شده و علائم دیگری مانند ترشح بدبو و کاهش تدریجی شنوایی نیز دارد؛ از این رو، به منظور رفع آب داخل گوش و درمان عفونت گوش پس از حمام، استفاده از بهترین قطره برای عفونت گوش بزرگسالان تحت نظر پزشک متخصص، توصیه می‌شود.
روش‌های موثر برای رفع آب داخل گوش و درمان کیپی گوش بعد از دوش گرفتن
یکی از رایج‌ترین علت گرفتگی شدن گوش بعد از حمام، گیر افتادن آب در مجرای گوش است. این مسئله، می‌تواند باعث ایجاد احساس پری، کاهش شنوایی موقت و حتی عفونت گوش پس از حمام شود. خوشبختانه روش‌های خانگی و درمان‌های موثری برای رفع آب داخل گوش و بهبود کیپی گوش وجود دارند که به شرح زیر هستند.How to Get Water Out of Your Ear
- حرکت دادن نرمه گوش: به آرامی نرمه گوش خود را بکشید یا تکان دهید و همزمان سرتان را به طرف شانه متمایل کنید تا با این حرکت، به رفع تجمع آب در گوش کمک کرده باشید!
- ایجاد خلأ: کف دست خود را روی گوش کیپ شده قرار داده و با فشار ملایم، آن را به جلو و عقب حرکت دهید. با این حرکت، باعث ایجاد خلأ و کشیدن آب به سمت بیرون می‌شوید.
- استفاده از گرما: یک حوله یا کمپرس گرم را روی گوش خود بگذارید یا در محیط بخارآلود مانند حمام داغ بنشینید؛ زیرا گرما به تبخیر آب کمک کرده و راه مناسبی برای درمان علت کیپ شدن گوش بعد از حمام است!
- مانور والسالوا: دهان خود را ببندید؛ سپس بینی را بگیرید و به آرامی هوا را به داخل گوش‌ها فشار دهید تا فشار داخل گوش متعادل شود و آب خارج شود.
- استفاده از سشوار: سشوار را روی کمترین درجه حرارت تنظیم کرده و آن را با فاصله حدود 30 سانتی‌متری از گوش نگه دارید؛ چرا که گرمای ملایم به تبخیر، خشک شدن و رفع آب داخل گوش، کمک می‌کند!
جدول روش‌های خانگی برای رفع کیپی گوش
| روش | توضیحات | مزایا | نکات ایمنی |
|---|---|---|---|
| حرکت دادن نرمه گوش | کشیدن یا تکان دادن نرمه گوش برای خروج آب | ساده، بدون نیاز به ابزار | با ملایمت انجام شود |
| ایجاد خلأ | حرکت کف دست برای ایجاد خلأ و تخلیه آب | سریع و موثر | فشار زیاد اعمال نشود |
| استفاده از گرما | استفاده از کمپرس گرم یا بخار برای تبخیر آب | کاهش رطوبت گوش | از گرمای بیش از حد اجتناب شود |
| مانور والسالوا | فشار دادن هوا به گوش با بستن بینی و دهان | متعادل‌سازی فشار گوش | با احتیاط انجام شود |
| استفاده از سشوار | خشک کردن گوش با گرمای ملایم سشوار | سریع، کاهش رطوبت | فاصله مناسب رعایت شود |
روش‌های دارویی درمان گرفتگی گوش بعد از دوش گرفتن
اگر روش‌های خانگی موثر نبود، می‌توانید از داروهای بدون نسخه برای رفع آب داخل گوش و جلوگیری از عفونت استفاده کنید؛ از این رو، قطره‌های حاوی الکل یا پراکسید هیدروژن، به نرم کردن جرم گوش و تخلیه آب کمک می‌کنند.Water stuck in ear
همچنین اگر علائمی مانند درد شدید، ترشح غیرعادی یا کاهش شنوایی پایدار دارید، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.
دکتر کریستوفر چانگ، متخصص اتولوژی، اظهار می‌کند:
برای جلوگیری از عفونت و بیماری گوش خارجی، خشک کردن کامل گوش پس از حمام ضروری است؛ استفاده از قطره‌های خشک‌کننده می‌تواند بسیار موثر باشد.
چه زمانی برای درمان کیپی گوش بعد از دوش گرفتن به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورتی که هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، بهتر است برای بررسی دقیق‌تر و درمان عفونت گوش پس از حمام به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه نمایید:
- درد شدید یا مداوم در گوش
- کاهش شنوایی طولانی‌مدت
- ترشح یا خونریزی از گوش
- تب یا علائم عفونت
متخصص گوش و حلق و بینی، از ابزارهای مخصوص مانند ساکشن برای رفع علت کیپ شدن گوش بعد از حمام و همچنین، خارج کردن آب یا جرم گوش استفاده می‌کند. سایر پزشکان، مانند پزشک عمومی یا متخصص اطفال نیز، ممکن است با استفاده از سرنگ و محلول آب و نمک، گوش را شست‌وشو دهند.
اشتباهاتی که هنگام رفع علت کیپ شدن گوش بعد از حمام، نباید انجام دهید!
اگر پس از حمام یا دوش گرفتن، گوش شما کیپ شده و با روش‌های خانگی موفق به رفع آب داخل گوش نشدید، باید از انجام برخی کارها که ممکن است وضعیت را بدتر کنند، پرهیز کنید. از گوش پاک‌کن یا اشیای خارجی استفاده نکنید؛ زیرا استفاده از گوش پاک‌کن، انگشت یا هر وسیله‌ای برای خارج کردن آب از گوش، می‌تواند خطرناک باشد!
با انجام این کارها، ممکن است باکتری‌ها وارد گوش شوند و احتمال عفونت گوش پس از حمام افزایش یابد؛ همچنین، آب بیشتر به عمق مجرای گوش نفوذ کرده و کیپی گوش را تشدید کند. استفاده از گوشپاککن در چنین شرایطی، می‌تواند منجر به آسیب کانال گوش و حساسیت یا التهاب شود؛ علاوه بر این، ممکن است پارگی پرده گوش (tympanic membrane perforation) اتفاق بیفتد که یک مشکل جدی پزشکی محسوب می‌شود!
آنچه باید از علت و درمان کیپی گوش بعد از دوش گرفتن بدانید!
نکته مهم در درمان کیپی گوش بعد از دوش گرفتن، ابتدا شناخت علت کیپ شدن گوش بعد از حمام و سپس اقدام جهت رفع آب داخل گوش است؛ از این رو بهتر است از مشاوره تخصصی و خدمات درمانی دکتر علی کوهی، بهترین فوق تخصص اتولوژی نرواتولوژی (جراحی گوش و قاعده جمجمه) در تهران، بهره‌مند شوید. دکتر کوهی با سال‌ها تجربه در درمان مشکلات گوش، از جمله کیپی گوش و عفونت گوش پس از حمام، خدمات تخصصی ارائه می‌دهند. راه‌های ارتباطی با دکتر کوهی به شرح زیر هستند: شماره‌های تماس: 02188884831 – 09398772480 / پیج اینستاگرامی: drkouhi / آدرس مطب: تهران، واقع در خیابان ولیعصر، بالاتر از پارک ساعی، نبش خیابان دوم گاندی، ساختمان پزشکان دی، طبقه ششم
