مطالعات اخیر تأیید کرده‌اند که کاهش شنوایی ممکن است یکی از نشانه‌های زودهنگام اختلال در سیستم قلبی باشد. در واقع، وقتی رگ‌های خونی تنگ یا مسدود می‌شوند، اکسیژن کافی به حلزون گوش نمی‌رسد و سلول‌های شنوایی آسیب می‌بینند. پزشکان توصیه می‌کنند کنترل فشار خون، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم، سه رکن اصلی برای حفظ سلامت قلب و سیستم شنوایی هستند. به گفته‌ی محققان، حتی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند تا ۲۰٪ خطر کاهش شنوایی را کاهش دهد.
در واقع، کم شنوایی می‌تواند یکی از نشانه‌های هشداردهنده مشکلات قلبی باشد. در این مطلب از سایت دکتر کوهی، خواهید دید که چگونه سلامت قلب و شنوایی، به طور عمیقی به هم مرتبط‌اند و با اتخاذ یک سبک زندگی سالم، می‌توانید از هر دو همزمان محافظت کنید.
مکانیسم ارتباطی: چگونه سلامت قلب بر شنوایی شما اثر می‌گذارد؟
گوش داخلی، ساختاری بسیار ظریف و حساس است که برای حفظ عملکرد طبیعی خود، به جریان مداوم خون نیاز دارد. زمانی که قلب نتواند به طور موثر خون پمپاژ کند یا عروق، دچار تنگی و گرفتگی شوند، اکسیژن و مواد مغذی کافی به سلول‌های شنوایی نمی‌رسد. این کاهش خون‌رسانی، می‌تواند باعث ضعف عملکرد حلزون گوش، مرگ سلول‌های شنوایی و در نهایت، کاهش تدریجی شنوایی گردد.
اهمیت جریان خون سالم برای سیستم شنوایی
جریان خون سالم، برای سیستم شنوایی حیاتی است؛ زیرا وظیفه تامین اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز سلول‌های مویی ظریف در گوش داخلی را بر عهده دارد. این سلول‌ها که مسئول تبدیل صدا به سیگنال‌های عصبی هستند، به شدت به خون‌رسانی مداوم وابسته بوده و هرگونه اختلال در این جریان، از جمله کلسترول بالا، فشار خون یا بیماری‌های قلبی، می‌تواند به صورت غیرمستقیم شنوایی را نیز تحت تاثیر قرار دهد و در طول زمان، آسیب‌های غیرقابل بازگشتی بر سیستم شنوایی بر جای بگذارد.
به نقل از مرکز ملی تحقیقات زیست‌پزشکی ایالات متحده (National Institute of Health):
افرادی که دارای بیماری‌های قلبی مزمن هستند، در مقایسه با افراد سالم، احتمال کاهش شنوایی در آنان حدود دو برابر بیشتر است.
عوامل خطر مشترک: تهدیدات پنهان برای قلب و گوش
بسیاری از عواملی که سلامت قلب شما را تهدید می‌کنند، دقیقا همان عواملی هستند که به سیستم شنوایی شما نیز آسیب می‌رسانند. این عوامل خطر مشترک، با تضعیف سیستم عروقی بدن، خون‌رسانی به اندام‌های حیاتی از جمله گوش داخلی را مختل کرده و می‌توانند تاثیر کم شنوایی بر مغز انسان را نیز تشدید کنند. شناخت و مدیریت این تهدیدات پنهان، گامی اساسی در جهت حفظ سلامت هر دو سیستم است.Hearing Loss and Cardiovascular Disease
بیماری‌های قلبی-عروقی و تاثیر آن بر شنوایی
زمانی که قلب نتواند خون را به درستی پمپاژ کند یا رگ‌ها دچار گرفتگی شوند، سلول‌های حساس شنوایی، از اکسیژن و مواد مغذی محروم مانده و عملکرد خود را از دست می‌دهند.
| بیماری قلبی-عروقی | تاثیر مستقیم آن بر سیستم شنوایی |
| تصلب شرایین | گرفتگی و سخت شدن رگ‌ها، جریان خون را در کل بدن محدود می‌کند. رگ‌های بسیار باریک گوش داخلی، از اولین عروقی هستند که تحت تاثیر قرار گرفته و باعث آسیب به سلول‌های شنوایی می‌شوند. |
| نارسایی قلبی | در این وضعیت، ضعف قلب در پمپاژ خون باعث می‌شود که گوش داخلی، به عنوان یک اندام دور از مرکز، خون غنی از اکسیژن را به مقدار کافی دریافت نکند و سلول‌های حساس آن، به مرور تخریب گردند. |
| بیماری عروق کرونر | وجود این بیماری، نشان‌دهنده یک مشکل گسترده در سلامت عروق بدن است و ریسک آسیب به عروق کوچک‌تر در سایر نقاط، از جمله رگ‌های تغذیه‌کننده حلزون گوش را به شدت افزایش می‌دهد. |
این موارد، به وضوح نشان می‌دهند که بروز ناگهانی یا پیشرفت سریع کم شنوایی، گاهی می‌تواند زنگ خطری برای بررسی دقیق‌تر سلامت سیستم قلبی عروقی شما باشد.
به نقل از انجمن قلب آمریکا (American Heart Association):
نتایج بررسی ما نشان می‌دهد عملکرد ضعیف قلب می‌تواند جریان خون گوش داخلی را کاهش داده و باعث افت شنوایی تدریجی شود.
سیگار، دیابت و سایر عوامل سبک زندگی: دشمنان دوگانه
عوامل خطرزا مانند سیگار و دیابت، از مهم‌ترین فاکتورهای تاثیرگذار بر سلامت قلب و شنوایی محسوب می‌شوند. نیکوتین موجود در دخانیات، با ایجاد تنگی عروق و کاهش جریان اکسیژن‌رسانی، موجب اختلال در خون‌رسانی به ساختارهای ظریف گوش داخلی می‌شود. از سوی دیگر، دیابت با آسیب به دیواره مویرگ‌ها و اعصاب محیطی، انتقال سیگنال‌های عصبی از گوش به مغز را مختل کرده و خطر بروز کم‌شنوایی حسی‌عصبی را به طور قابل‌توجهی افزایش می‌دهد.
کم شنوایی: نشانه‌ای از سلامت قلب
کاهش شنوایی، خصوصا در محدوده فرکانس‌های پایین، می‌تواند به عنوان یکی از شاخص‌های اولیه اختلالات قلبی عروقی مطرح باشد. شبکه عروقی گوش داخلی، به دلیل ظرافت و حساسیت بالا نسبت به تغییرات جریان خون، ممکن است زودتر از سایر بافت‌های بدن تحت تاثیر کاهش خون‌رسانی قرار گیرد؛ به همین دلیل، مشاهده الگوهای خاصی از کم‌شنوایی در نتایج آزمون‌های شنوایی‌سنجی مانند راه‌های ادیومتری، می‌تواند متخصص را به بررسی دقیق‌تر وضعیت عملکرد قلب و عروق بیمار هدایت کند.
راهکارهای جامع پیشگیری و حفظ سلامت قلب و شنوایی
حفظ سلامت قلب و شنوایی، نیازمند یک رویکرد جامع و پیشگیرانه است که بر اصلاح سبک زندگی و معاینات منظم، متمرکز باشد. از آنجا که عوامل خطر برای هر دو مشترک هستند، اقداماتی که برای محافظت از قلب خود انجام می‌دهید، به طور مستقیم به حفظ قدرت شنوایی شما نیز کمک خواهد کرد.
نقش سبک زندگی سالم در حفاظت از گوش و قلب
یک سبک زندگی سالم، به عنوان قدرتمندترین ابزار پیشگیری برای حفاظت همزمان از گوش و قلب عمل می‌کند. انتخاب‌های روزمره، مانند داشتن رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، عدم استعمال دخانیات و مدیریت استرس برای جلوگیری از کم شنوایی، مستقیما به سلامت سیستم قلبی عروقی کمک کرده و با تضمین جریان خون کافی، از سلول‌های ظریف گوش داخلی در برابر تخریب ناشی از گردش خون ضعیف، محافظت می‌نماید.
اهمیت غربالگری‌های منظم شنوایی و قلبی
غربالگری‌های منظم شنوایی و قلب، به عنوان یک رویکرد پیشگیرانه علمی، امکان شناسایی زودهنگام اختلالات را فراهم کرده و می‌توانند از پیشرفت آسیب‌های جدی جلوگیری کنند.
- تشخیص زودهنگام کم شنوایی: انجام منظم آزمون‌های شنوایی‌سنجی، کاهش شنوایی را در مراحل اولیه شناسایی می‌کند، حتی پیش از آنکه فرد متوجه علائم شود.
- شنوایی به عنوان شاخص قلبی: الگوهای خاص کم‌شنوایی، به‌ویژه در فرکانس‌های پایین، می‌توانند به عنوان نشانه‌ای اولیه برای بررسی عملکرد سیستم قلبی عروقی مورد استفاده قرار گیرند.
- مدیریت عوامل خطر قلبی: بررسی منظم شاخص‌های قلبی، مانند فشار خون و سطح کلسترول، امکان شناسایی و کنترل عوامل خطر را پیش از آسیب به رگ‌های ظریف گوش فراهم می‌کند.
به نقل از ژورنال پزشکی بریتانیا (British Medical Journal):
سلامت عروقی و شنوایی ارتباط تنگاتنگی دارند؛ حفظ فشار خون نرمال، یکی از مؤثرترین راه‌ها برای جلوگیری از افت شنوایی در سالمندان است.
ترکیب نتایج غربالگری شنوایی و قلبی، امکان تدوین برنامه‌های مراقبتی هدفمند و شخصی‌سازی شده را فراهم می‌کند و می‌تواند از بروز آسیب‌های دائمی در گوش و عروق، جلوگیری نماید.Relationship of cardiovascular disease risk and hearing loss
آیا بیماری قلبی با کم شنوایی ارتباطی دارد؟
ارتباط بیماری قلبی با کم شنوایی، یک ارتباط مستقیم و مبتنی بر سلامت سیستم گردش خون است. قلب، مسئول پمپاژ خون به تمام اعضای بدن، از جمله ساختارهای بسیار حساس گوش داخلی می‌باشد و هر عاملی که عملکرد قلب را تضعیف کند یا باعث گرفتگی رگ‌ها شود، خون‌رسانی به سلول‌های شنوایی را نیز مختل کرده و منجر به آسیب غیرقابل بازگشت می‌شود.
به عبارتی، گوش به دلیل داشتن عروق بسیار باریک، می‌تواند یکی از اولین قربانیان مشکلات قلبی عروقی باشد؛ بنابراین، حفظ سلامت قلب از طریق سبک زندگی سالم، به طور مستقیم به محافظت از توانایی شنوایی شما کمک می‌کند.
در صورتی که شما یا نزدیکانتان با علائم کم شنوایی مواجه بوده و نگران ارتباط آن با سلامت عمومی خود هستید، توصیه می‌شود برای ارزیابی دقیق و دریافت مشاوره تخصصی، به دکتر علی کوهی، متخصص اتولوژی و نرواتولوژی در تهران، مراجعه کنید.
- تلفن: 02188884831
- اینستاگرام: @drkouhi
- آدرس: خیابان ولیعصر، بالاتر از پارک ساعی، نبش خیابان دوم گاندی، واقع در طبقه ششم ساختمان پزشکان دی
آگاه بودن از ارتباط کم شنوایی با بیماری‌های قلبی به شما کمک می‌کند زودتر اقدام کنید؛ معاینات دوره‌ای قلب و گوش، کنترل عوامل خطر و تغییر سبک زندگی موثر می‌تواند سلامت قلب و سیستم شنوایی را تقویت کند و احتمال کاهش شنوایی و بیماری های قلبی را کاهش دهد.
