در این مقاله از سایت دکتر کوهی، قصد داریم به علل گرفتگی گوش در هنگام پرواز، علائم و راه های درمان آن بپردازیم. سفرهای هوایی برای برخی از مسافران، می‌تواند یک تجربه چالش برانگیز باشد؛ به خصوص وقتی صحبت از گرفتگی گوش باشد. ناراحتی ناشی از تغییر فشار هوا در طول پرواز، می‌تواند منجر به گوش درد، خفه شدن شنوایی و حتی کاهش شنوایی موقت شود. در ادامه با ما همراه باشید تا به نکات کاربردی برای مدیریت بیشتر گوش گرفتگی حین پرواز بپردازیم.
گرفتگی گوش در پرواز چیست؟
گرفتگی گوش یا باروترومای گوش در طول پرواز، زمانی رخ می‌دهد که فشار هوا بین داخل و خارج گوش شما متفاوت باشد. این معمولا در هنگام برخاستن و فرود هواپیما اتفاق می‌افتد و در هنگام فرود معمولا شدیدتر است. برای یکسان کردن فشار و از بین بردن ناراحتی، می‌توانید قورت دادن، جویدن آدامس یا خمیازه کشیدن را امتحان کنید. این به باز کردن شیپور استاش کمک می‌کند که گوش میانی را به پشت گلو متصل می‌کند و فشار را تنظیم می‌کند. اگر سرماخوردگی یا احتقان سینوسی دارید، می‌تواند این احساس را بارزتر کند.
علائم گرفتگی گوش در پرواز
گرفتگی گوش در طول پرواز یا به اصطلاح گوش هواپیما، به دلیل تغییرات فشار هوا می‌تواند ناراحت کننده باشد. در اینجا شرح مفصلی از علائم وجود دارد که شامل:
- پری یا فشار؛ ممکن است پری یا فشار در یک یا هر دو گوش را احساس کنید. این می‌تواند شبیه به احساسی باشد که هنگام رانندگی از میان کوه‌ها یا بالا و پایین رفتن در آسانسور تجربه می‌کنید.
- درد یا ناراحتی؛ این فشار می‌تواند منجر به درد یا ناراحتی خفیف تا متوسط در گوش آسیب دیده شود. اغلب به عنوان یک درد مبهم توصیف می‌شود.
- مشکلات شنوایی؛ گرفتگی گوش می‌تواند به‌طور موقت شنوایی شما را در گوش آسیب دیده کاهش دهد. صداها ممکن است خفه یا ناواضح به نظر برسند.
- وزوز گوش؛ برخی از افراد ممکن است در اثر تغییر فشار در گوش خود، صدای زنگ یا وزوز گوش را تجربه کنند.
- سرگیجه: در موارد شدیدتر، گرفتگی گوش می‌تواند منجر به سرگیجه یا احساس چرخش شود. این می‌تواند باعث سردرگمی و ناراحتی شود.
- صداهای ترقه یا ترکیدن؛ با تغییر فشار در گوش، ممکن است صداهای تروق یا ترکیدن بشنوید. این به دلیل تلاش شیپور استاش برای یکسان کردن فشار است.
- اختلال در تعادل؛ احتقان گوش می‌تواند بر تعادل شما تأثیر بگذارد و راه رفتن یا حفظ تعادل را دشوار کند.
- تهوع یا ناراحتی؛ در موارد شدید، ناراحتی می‌تواند منجر به احساس تهوع یا بیماری حرکت شود.Airplane ear
علت گرفتگی گوش در پرواز
همانطور که گفته شد، گرفتگی گوش در طول پرواز یک مسئله رایج است و در درجه اول به دلیل تغییر فشار هوا هنگام بالا و پایین رفتن هواپیما رخ می‌دهد. در اینجا توضیح مفصلی از علل آن وجود دارد:
تغییرات فشار
مهمترین عامل، تغییر سریع فشار کابین در هنگام صعود یا فرود هواپیما است. در ارتفاعات بالاتر، فشار کابین کمتر از سطح دریا است. این می‌تواند باعث اختلاف فشار بین داخل و خارج گوش میانی شود که منجر به ناراحتی یا احتقان شود.
شیپور استاش
شیپور استاش، گوش میانی را به پشت گلو متصل می‌کند و هدف آن برابر کردن فشار بین گوش میانی و محیط است. در هنگام برخاستن و فرود، این لوله ممکن است به دلایل مختلف به‌طور موثر عمل نکند:
- مسدود شدن لوله؛ التهاب، آلرژی یا سرماخوردگی، می‌تواند منجر به انسداد شیپور استاش شود و از یکسان شدن مناسب هوا جلوگیری کند.
- تعادل با تاخیر؛ گاهی اوقات، مسافران ممکن است به‌طور فعال فشار را با قورت دادن، خمیازه کشیدن یا جویدن آدامس برابر نکنند که می‌تواند منجر به تاخیر در یکسان سازی فشار شود.
سایر عوامل
عوامل دیگری که می‌توانند در گرفتگی گوش در طول پرواز نقش داشته باشند عبارتند از: احتقان سینوس، باریک بودن شیپور استاش یا عفونت گوش.
پیشگیری و درمان گرفتگی گوش در پرواز
گرفتگی گوش در طول پرواز می‌تواند ناراحت کننده باشد. در اینجا چندین راه برای درمان و پیشگیری از آن وجود دارد.
- بلع و خمیازه: موثرترین روش برای متعادل کردن فشار گوش، قورت دادن مکرر یا خمیازه کشیدن هنگام برخاستن و فرود هواپیماست. جویدن آدامس، مکیدن آب‌نبات سفت یا نوشیدن آب می‌تواند بلع را تحریک کرده و به کاهش فشار در گوش کمک کند.
- مانور والسالوا: تکنیکی تنفسی که شامل تلاش برای بازدم شدید با دهان و بینی بسته است. این روش می‌تواند فشار در گوش میانی را متعادل کند و ناراحتی ناشی از تغییرات فشار را کاهش دهد.
- داروهای ضد احتقان: اسپری‌ها یا قرص‌های ضد احتقان بینی بدون نسخه می‌توانند احتقان را کاهش دهند و به باز شدن شیپور استاش کمک کنند. قبل از استفاده، به‌ویژه اگر بیماری زمینه‌ای دارید، با متخصص گوش مشورت کنید.
- اتوونت (Otovent): دستگاه کوچکی که با دمیدن در بالن آن یا قورت دادن، هوا را به شیپور استاش هدایت کرده و فشار گوش را متعادل می‌کند. برای کودکان و بزرگسالان مناسب است.
- گوش‌گیرهای EarPlanes: گوش‌گیرهای مخصوص طراحی‌شده برای تنظیم تغییرات فشار هوا در پرواز. این ابزار می‌تواند ناراحتی گوش را کاهش داده و از درد ناشی از فشار جلوگیری کند.
- بیدار ماندن هنگام فرود: خوابیدن هنگام فرود ممکن است باعث کاهش دفعات بلع شود که می‌تواند فشار گوش را تشدید کند. بیدار ماندن و قورت دادن آگاهانه به متعادل‌سازی فشار کمک می‌کند.
- هیدراته ماندن: نوشیدن مقدار زیادی آب قبل و حین پرواز، غشای مخاطی بینی و گلو را مرطوب نگه می‌دارد و عملکرد شیپور استاش را بهبود می‌بخشد.
- جویدن و جرعه‌جرعه نوشیدن آب: جویدن آدامس بدون قند یا نوشیدن جرعه‌جرعه آب، بلع را تحریک کرده و به باز شدن شیپور استاش و متعادل‌سازی فشار گوش کمک می‌کند.
- پرهیز از الکل و کافئین: این مواد می‌توانند باعث کم‌آبی بدن شوند و احتقان بینی و گوش را تشدید کنند، بنابراین بهتر است در طول پرواز از مصرف آنها خودداری کنید.Ear Barotrauma
گرفتگی گوش در طول پرواز، می‌تواند ناراحت کننده باشد، اما مانند مشکل صدای گوش موقع غذا خوردن یک مشکل رایج است که میتوان با کمک تکنیک‌ها و اقدامات احتیاطی مناسب آن را مدیریت کرد. با درک علل و رعایت نکات ارائه شده در این مقاله گرفتگی گوش در پرواز، می‌توانید ناراحتی را کاهش دهید و تجربه سفر هوایی خود را با حل مشکل گوش گرفتگی حین پرواز لذت بخش‌تر کنید. به یاد داشته باشید که اگر مشکلات گوش مزمن دارید، توصیه می‌شود برای راهنمایی و راه‌حل‌های شخصی، با یک متخصص گوش مشورت کنید.
8 دیدگاه دربارهٔ «گرفتگی گوش در پرواز، علل، علائم و درمان آن»
من حدود ۳ ماه قبل روی گوش چپ عمل اتو اسکلرز یا استخوانچه های گوش میانی انجام دادم
الان بعد از ۳ ماه یه سفر رفت و برگشت با پرواز داشتم هر دو دفعه بعد از پرواز تو گوش مقابلم یعنی گوش راست که عمل نشده احساس گرفتی شدید دارم
البته گوش عمل شده هم خیلی کم گرفتی احساس میکنم
و چند روز هم هست که رفع نمیشه
حین پرواز بیدار بودم و موقع صعود و فرود دائم جرعه جرعه آب خوردم
الان چکار باید کنم !!؟
سلام، کیپی گوش پس از پرواز ممکن است به باروتروما یا مشکل شیپور استاش مرتبط باشد. مانور والسالوا (دمیدن با بینی بسته) یا قطره‌های ضداحتقان را امتحان کنید و برای معاینه به متخصص گوش مراجعه کنید.
این شیپور استاش که گفتین ظاهرا برای من درست کار نمی کنه، راهی هست که بشه عملکردش رو بهتر کرد، مثلا دارویی چیزی هست یا باید برم سراغ جراحی؟
با سلام، در مورد بهبود عملکرد شیپور استاش، ابتدا توصیه می‌شود که از داروهای ضد احتقان یا اسپری‌های بینی که حاوی دکونژستانت هستند، قبل از پرواز و طبق دستور پزشک استفاده کنید. این داروها می‌توانند به باز شدن مجرای شیپور استاش کمک کنند. در کنار این‌ها، انجام مانورهایی مانند والسالوا (گرفتن بینی و دهان و تلاش برای بیرون دادن هوا) یا تکرار عمل بلعیدن و جویدن آدامس هم می‌تواند موثر باشد. اگر این روش‌ها کارساز نبود و همچنان مشکل پابرجا بود، در موارد نادر، جراحی به عنوان آخرین گزینه مطرح می‌شود. برای بررسی دقیق‌تر و تعیین بهترین روش درمانی برای شما، معاینه دقیق و بررسی وضعیت شیپور استاش ضروری است.
من یه کم سرما خوردم و می دونم این گرفتگی گوش موقع پرواز رو بدتر می‌کنه، اگه قرص ضد احتقان بخورم قبل از پرواز به نظرتون می تونه کمک کنه یا عوارضی هم داره؟
مصرف قرص ضد احتقان قبل از پرواز، به خصوص اگر دچار سرماخوردگی هستید، می‌تواند در باز نگه داشتن مجرای استاش و تسهیل یکسان‌سازی فشار هوا در گوش میانی کمک کند و از گرفتگی گوش جلوگیری کند. با این حال، توجه داشته باشید که این داروها ممکن است عوارضی مانند خشکی دهان، خواب‌آلودگی یا افزایش ضربان قلب در برخی افراد ایجاد کنند. بهتر است قبل از مصرف، بروشور دارو را به دقت مطالعه کنید و در صورت داشتن هرگونه بیماری زمینه‌ای یا مصرف داروهای دیگر، با پزشک خود مشورت نمایید. همچنین، می‌توانید در طول پرواز از روش‌هایی مانند جویدن آدامس، قورت دادن آب دهان و خمیازه کشیدن نیز برای کمک به باز شدن مجرای استاش استفاده کنید.
من همیشه موقع فرود خیلی گوشم درد می گیره، این قورت دادن و جویدن آدامس رو امتحان کردم ولی زیاد جواب نداده، راه حل دیگه‌ای هم هست که بتونم قبل از پرواز انجام بدم تا دیگه اینقدر اذیت نشم؟
با سلام، درک میکنم که درد گوش هنگام فرود هواپیما بسیار آزاردهنده است. علاوه بر قورت دادن و جویدن آدامس، می‌توانید مانور “والسالوا” را امتحان کنید؛ به این صورت که بینی خود را بگیرید، دهانتان را ببندید و به آرامی سعی کنید هوا را از بینی خود بیرون دهید. این کار به باز شدن شیپور استاش و تنظیم فشار گوش کمک می‌کند. همچنین، استفاده از اسپری‌های ضد احتقان بینی حدود نیم ساعت قبل از پرواز و به خصوص قبل از فرود می‌تواند بسیار موثر باشد، به خصوص اگر دچار سرماخوردگی یا آلرژی هستید. در نهایت، اگر این روش‌ها هم کمک نکرد، می‌توانید از گوش‌گیرهای مخصوص پرواز که به تنظیم تدریجی فشار کمک می‌کنند، استفاده کنید. امیدوارم سفر راحت‌تری داشته باشید.