گرفتگی گوش در پرواز، علل، علائم و درمان آن
در این مقاله از سایت دکتر کوهی، قصد داریم به علل گرفتگی گوش در هنگام پرواز، علائم و راه های درمان آن بپردازیم. با اینکه سفرهای هوایی انقلابی در راه کشف جهان ایجاد کرده است و رسیدن به مقاصد دور را آسان تر و راحت تر کرده است، اما برای برخی از مسافران، پرواز می‌تواند یک تجربه چالش برانگیز باشد؛ به خصوص وقتی صحبت از گرفتگی گوش باشد. ناراحتی ناشی از تغییر فشار هوا در طول پرواز، می‌تواند منجر به گوش درد، خفه شدن شنوایی و حتی کاهش شنوایی موقت شود. در ادامه با ما همراه باشید تا به نکات کاربردی برای مدیریت بیشتر آن بپردازیم.
گرفتگی گوش در پرواز چیست؟
گرفتگی گوش یا باروترومای گوش در طول پرواز، زمانی رخ می‌دهد که فشار هوا بین داخل و خارج گوش شما متفاوت باشد. این معمولا در هنگام برخاستن و فرود هواپیما اتفاق می‌افتد و در هنگام فرود معمولا شدیدتر است. برای یکسان کردن فشار و از بین بردن ناراحتی، می‌توانید قورت دادن، جویدن آدامس یا خمیازه کشیدن را امتحان کنید. این به باز کردن شیپور استاش کمک می‌کند که گوش میانی را به پشت گلو متصل می‌کند و فشار را تنظیم می‌کند. اگر سرماخوردگی یا احتقان سینوسی دارید، می‌تواند این احساس را بارزتر کند.
علائم گرفتگی گوش در پرواز
گرفتگی گوش در طول پرواز یا به اصطلاح گوش هواپیما، به دلیل تغییرات فشار هوا می‌تواند ناراحت کننده باشد. در اینجا شرح مفصلی از علائم وجود دارد که شامل:
- پری یا فشار: ممکن است پری یا فشار در یک یا هر دو گوش را احساس کنید. این می‌تواند شبیه به احساسی باشد که هنگام رانندگی از میان کوه‌ها یا بالا و پایین رفتن در آسانسور تجربه می‌کنید.
- درد یا ناراحتی: این فشار می‌تواند منجر به درد یا ناراحتی خفیف تا متوسط در گوش آسیب دیده شود. اغلب به عنوان یک درد مبهم توصیف می‌شود.
- مشکلات شنوایی: گرفتگی گوش می‌تواند به‌طور موقت شنوایی شما را در گوش آسیب دیده کاهش دهد. صداها ممکن است خفه یا ناواضح به نظر برسند.
- وزوز گوش: برخی از افراد ممکن است در اثر تغییر فشار در گوش خود، صدای زنگ یا وزوز گوش را تجربه کنند.
- سرگیجه: در موارد شدیدتر، گرفتگی گوش می‌تواند منجر به سرگیجه یا احساس چرخش شود. این می‌تواند باعث سردرگمی و ناراحتی شود.
- صداهای ترقه یا ترکیدن: با تغییر فشار در گوش، ممکن است صداهای تروق یا ترکیدن بشنوید. این به دلیل تلاش شیپور استاش برای یکسان کردن فشار است.
- اختلال در تعادل: احتقان گوش می‌تواند بر تعادل شما تأثیر بگذارد و راه رفتن یا حفظ تعادل را دشوار کند.
- تهوع یا ناراحتی: در موارد شدید، ناراحتی می‌تواند منجر به احساس تهوع یا بیماری حرکت شود.
علت گرفتگی گوش در پرواز
همانطور که گفته شد، گرفتگی گوش در طول پرواز یک مسئله رایج است و در درجه اول به دلیل تغییر فشار هوا هنگام بالا و پایین رفتن هواپیما رخ می‌دهد. در اینجا توضیح مفصلی از علل آن وجود دارد:
تغییرات فشار
مهمترین عامل، تغییر سریع فشار کابین در هنگام صعود یا فرود هواپیما است. در ارتفاعات بالاتر، فشار کابین کمتر از سطح دریا است. این می‌تواند باعث اختلاف فشار بین داخل و خارج گوش میانی شود که منجر به ناراحتی یا احتقان شود.
شیپور استاش
شیپور استاش، گوش میانی را به پشت گلو متصل می‌کند و هدف آن برابر کردن فشار بین گوش میانی و محیط است. در هنگام برخاستن و فرود، این لوله ممکن است به دلایل مختلف به‌طور موثر عمل نکند:
- مسدود شدن لوله: التهاب، آلرژی یا سرماخوردگی، می‌تواند منجر به انسداد شیپور استاش شود و از یکسان شدن مناسب هوا جلوگیری کند.
- تعادل با تاخیر: گاهی اوقات، مسافران ممکن است به‌طور فعال فشار را با قورت دادن، خمیازه کشیدن یا جویدن آدامس برابر نکنند که می‌تواند منجر به تاخیر در یکسان سازی فشار شود.
سایر عوامل
عوامل دیگری که می‌توانند در گرفتگی گوش در طول پرواز نقش داشته باشند عبارتند از: احتقان سینوس، باریک بودن شیپور استاش یا عفونت گوش.
پیشگیری و درمان گرفتگی گوش در پرواز
گرفتگی گوش در طول پرواز می‌تواند ناراحت کننده باشد. در اینجا چندین راه برای درمان و پیشگیری از آن وجود دارد که شامل:
بلع و خمیازه
موثرترین روش، قورت دادن مکرر یا خمیازه کشیدن در هنگام برخاستن و فرود است. جویدن آدامس، مکیدن آب نبات سفت یا نوشیدن آب، می‌تواند به تحریک بلع کمک کند.
مانور والسالوا
مانور والسالوا، یک تکنیک تنفسی است که شامل تلاش شدید برای بازدم در حین بسته نگه داشتن دهان و بینی است. این می‌تواند به یکسان کردن فشار در گوش شما کمک کند.
داروهای ضد احتقان
اسپری‌ها یا قرص‌های ضد احتقان بینی بدون نسخه، ممکن است مفید باشند، اما طبق دستور از آنها استفاده کنید و قبل از استفاده از آنها با یک متخصص گوش مشورت کنید، به خصوص اگر شرایط پزشکی زمینه‌ای دارید.
اتوونت (Otovent)
اتوونت یک وسیله کوچکی است که به یکسان کردن فشار گوش کمک می‌کند. این وسیله با قورت دادن یا دمیدن در بالن آن کار می‌کند تا هوا را وارد شیپور استاش کند.
گوش گیرهای EarPlanes
این گوش گیرهای مخصوص طراحی شده، می‌توانند به تنظیم تغییرات فشار هوا و کاهش ناراحتی گوش کمک کنند.
در هنگام فرود بیدار بمانید
اگر در هنگام فرود خوابیدید، ممکن است به دفعات آب دهانتان را قورت ندهید، بنابراین سعی کنید در این زمان بیدار بمانید.
هیدراته بمانید
قبل و در طول پرواز مقدار زیادی آب بنوشید تا غشای مخاطی مرطوب بماند.
جویدن و جرعه جرعه نوشیدن آب
جویدن آدامس بدون قند یا جرعه جرعه نوشیدن آب، می‌تواند بلع را تشویق کند و به یکسان شدن فشار کمک کند.
پرهیز از الکل و کافئین
اینها می‌توانند شما را کم آب کنند و احتقان گوش را بدتر کنند.
سخن آخر
گرفتگی گوش در طول پرواز، می‌تواند ناراحت کننده باشد، اما یک مشکل رایج است که میتوان با کمک تکنیک‌ها و اقدامات احتیاطی مناسب آن را مدیریت کرد. با درک علل و رعایت نکات ارائه شده در این مقاله، می‌توانید ناراحتی را کاهش دهید و تجربه سفر هوایی خود را لذت بخش‌تر کنید. به یاد داشته باشید که اگر مشکلات گوش مزمن دارید، توصیه می‌شود برای راهنمایی و راه‌حل‌های شخصی، با یک متخصص گوش مشورت کنید.
Podcast: Play in new window | Download
