بدنسازی بعد از جراحی گوش
ساختار گوش، استخوان تمپورال که گوش را در بر گرفته و بافت های اطراف آن به نحوی است که می تواند تحت تاثیر عوامل زیر باشد:
- فشار بینی
- فشار حلق
- فشار مایع مغزی نخاعی
- تغییرات عروقی
به همین دلیل، پس از انجام عمل جراحی گوش، پزشک معالج ممکن است از بیمار بخواهد که محدودیت هایی را در فعالیت های خود اِعمال نماید. البته این امر به شرایط زیر بستگی دارد و برای هر بیمار به تصمیم گیری متفاوت نیاز دارد:
- شرایط گوش بیمار
- نوع عمل جراحی انجام شده
- نوع فعالیتی که بیمار قصد انجام آن را دارد
به عنوان نمونه، در عمل جراحی تمپانوپلاستی که کار بازسازی پرده گوش در آن صورت می پذیرد، به طور عمومی توصیه می شود تا دو هفته از انجام ورزش های سنگین مانند بدنسازی و یا ورزش های بی هوازی (ورزش های استقامتی) بیماران اجتناب بورزند.
چرا پس از عمل جراحی گوش برخی محدودیت ها در ورزش و تحرک لازم است؟
علت توصیه به محدودیت ورزشی این است که در اثر تغییرات فشار که شاید در حین چنین ورزش هایی اتفاق بیفتد، شرایط گوش و شرایط پیوندی که به عنوان نمونه در تمپانوپلاستی به کار رفته است تحت تاثیر منفی قرار بگیرد.
در مورد جراحی هایی که در آنها بازسازی استخوانچه در گوش میانی صورت می گیرد، ممکن است به بیماران توصیه شود که بین دو تا چهار هفته و ترجیحا چهار هفته، از ورزش هایی که در آنها احتمال ضربات فیزیکی (تروما) وجود دارد، اجتناب نمایند. در این افراد در صورت وارد شدن ضربه، ممکن است استخوانچه ها جا به جا شوند. برای پرهیز از این امر از بیماران درخواست می شوند این نکات را رعایت نمایند.
در جراحی استپدکتومی به دلیل این که گوش داخلی و حلزون شنوایی در عمل باز می شوند تا بتوان پروتز را در آنجا تعبیه کرد، باز هم محدودیت در ورزش لازم است. این بیماران باید از فعالیت های سنگین بدنی و هر فعالیت ورزشی که فشار را در قفسه سینه بالا می برد، دوری نمایند.
عدم رعایت مورد بالا، احتمال بروز فیستول یعنی ارتباط بین دو حفره مختلف و احتمال نشت مایع پری لنف (مایع موجود در حلزون شنوایی) را افزایش می دهد. این حالت باعث بروز علائم و عوارضی در بیماران می شود که متاسفانه گاهی برگشت پذیر نیست. به عنوان نمونه، در این شرایط ممکن است سرگیجه یا افت شنوایی در بیمار ایجاد شود.
13 دیدگاه دربارهٔ «بدنسازی بعد از جراحی گوش»
اگر پرده گوش پارگی داشته باشد میشود ورزش بدنسازی انجام داد
سلام بله میتونید بدنسازی انجام بدید
با سلام
بنده دو ماه پیش عمل اتو اتواسکلروز انجام داده ام که خوشبختانه موفقیت امیز بوده است. ایا انجام فعالیتهایی مانند دویدن و بدنسازی مجاز است؟
سپاس
بلی دو ماه بعد عمل مجازه
اگر گوش را جراحی اتوپلاستیک انجام داد برای رفع بیرون زدیگی میشه ورزش کرد؟
بعد از گذشت دوران نقاهت بله میشه
سلام خسته نباشید
بنده دچار جرم خاصی در گوش و عفونت شده بودم که با شستشو خارج نمیشد برای همین با بیهوشی واسم خارج کردن و البته بعدش یکمی هم خون اومد. عمل خاص دیگه ای نبود. الان هم ویتامین A و زینک و قطره میکساکورت واسم تجویز شده.
من الان میتونم ورزش بندازی رو انجام بدم یا باید صبر کنم؟
بله میتونین انجام بدین
پرده ای گوشم پاره شده بود عمل کردم آیا میتونم ورزش کنم یا خیر تقریباً دوهفته میشه
سلام. دو هفته بعد از عمل پرده گوش، بهتر است ورزش سنگین نداشته باشید. ورزش های سبک مثل پیاده روی و دوچرخه سواری بلامانع است. اما ورزش هایی که نیاز به بلند کردن اجسام سنگین دارد؛ بهتر است انجام ندهید.
سلام وقت بخیر
من یک روز پیش پرده ی گوشم پاره شده
دکتر گفته تا دو هفته صبر کنیم شاید خود به خود ترمیم بشه
ایا توی این دو هفته میتونم ورزش کنم یا بهتره بهش فشار نیارم ؟؟
دو و میدانی و بدنسازی مد نظرم هست
سلام. ورزش مشکلی ایجاد نمیکند به شرطی که اب داخل گوش نرود. اغلب موارد تا ۶ ماه ترمیم میشوند.
سلام. بله میتونین ورزش کنین مشکلی نداره. حتی مدت طولانی تری زمان بدین، در اغلب موارد خوب خواهد شد.