رژیم غذایی بیماری منیر؛ چرا بشقاب غذای شما روی گوش داخلی تاثیر می‌گذارد؟
برای درک مکانیسم اثر غذا بر این بیماری، باید ساختار گوش داخلی را شبیه به یک سیستم هیدرولیک ظریف در نظر بگیرید. در حالت طبیعی، مایعی به نام مایع آندولنف در مجاری نیم‌دایره‌ای جریان دارد که مسئول حفظ تعادل و انتقال سیگنال‌های صوتی است. حجم و ترکیب شیمیایی این مایع باید کاملا ثابت بماند. مصرف بی‌رویه‌ی برخی مواد غذایی، تعادل ظریف این سیستم را به هم می‌ریزد و باعث احتباس آب در این مجاری می‌شود که در پزشکی به آن هیدروپس آندولنفاتیک می‌گویند.
در اینجا مفهوم فشار اسمزی وارد عمل می‌شود؛ وقتی غلظت املاح (به ویژه سدیم) در خون بالا می‌رود، بدن برای رقیق کردن این غلظت، آب را در بافت‌های مختلف از جمله گوش داخلی نگه می‌دارد. این تجمع مایع، گوش داخلی را مانند یک بادکنک پر از آب متورم می‌کند. افزایش فشار داخل این بادکنک، سیگنال‌های اشتباهی از وضعیت تعادل به مغز می‌فرستد که نتیجه‌ی آن سرگیجه دورانی شدید و احساس کیپی در گوش است.
مثلث ممنوعه در رژیم منییر: تله‌های غذایی مدرن
بسیاری از بیماران با وجود رعایت یک رژیم کم نمک در ظاهر، همچنان دچار حملات می‌شوند. دلیل این امر ناآگاهی از وجود محرک‌های پنهانی است که در رژیم غذایی بیماری منیر و سبک تغذیه مدرن امروزی به وفور یافت می‌شوند و اثراتی به مراتب مخرب‌تر از نمک طعام دارند.
🌀 با وجود رعایت رژیم غذایی، هنوز حملات سرگیجه منیر متوقف نشده است؟
کنترل نمک و کافئین تنها قدم اول مهار منیر است. هیدروپس اندولنفاتیک (افزایش فشار گوش داخلی) در مراحل پیشرفته نیازمند پروتکل‌های دارویی هدفمند و روش‌های مداخله‌ای نورواتولوژی است. جهت ارزیابی تخصصی توسط دکتر علی کوهی (فلوشیپ اتولوژی و نورواتولوژی از دانشگاه استنفورد آمریکا) نوبت بگیرید:
سدیم پنهان در کمین شماست (مونوسدیم گلوتامات و فست‌فودها)
بزرگترین اشتباه در تغذیه بیماران منییر، تمرکز صرف بر نمکدان است. بیش از ۷۰% سدیم مصرفی ما در غذاهای فرآوری‌شده، کنسروها، سس‌های رستورانی و فست‌فودها پنهان شده است. یکی از خطرناک‌ترین این ترکیبات، مونوسدیم گلوتامات (MSG) است که به عنوان تشدیدکننده طعم در بسیاری از رستوران‌ها و غذاهای نیمه‌آماده استفاده می‌شود.
این ماده نه تنها بار سدیم بالایی دارد، بلکه به عنوان یک نوروتوکسین خفیف می‌تواند اعصاب گوش را تحریک کند؛ برای اعمال محدودیت سدیم موثر، برچسب مواد غذایی را با دقت بخوانید. همچنین باید به ارتباط منییر با فشار خون توجه داشت؛ چرا که سدیم بالا با افزایش فشار خون سیستمیک، فشار مویرگی در گوش داخلی را نیز تشدید می‌کند.
اثرات دومینووار محرک‌های سیستم عصبی (کافئین، تئوبرومین و نیکوتین)
محرک‌های سیستم عصبی مرکزی با ایجاد انقباض در عروق خونی (واسوکانستریکشن)، جریان خون به گوش داخلی را کاهش می‌دهند. کافئین موجود در قهوه، نوشابه‌های انرژی‌زا و چای پررنگ، شناخته‌شده‌ترین این محرک‌هاست. اما ماده‌ای که معمولا نادیده گرفته می‌شود، تئوبرومین موجود در شکلات تلخ است که اثری مشابه کافئین دارد.
بیماران منییر اغلب تاثیر مخرب انقباض عروق ناشی از کافئین بر مویرگ‌های حساس استریا واسکولاریس در گوش داخلی را دست‌کم می‌گیرند؛ قطع کامل این محرک‌ها گاهی از درمان‌های دارویی موثرتر است.
نوسانات قند خون و ارتباط آن با تحریک حملات سرگیجه
شاید در نگاه اول قند خون ارتباطی با گوش نداشته باشد، اما مصرف مقادیر زیاد کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده (مثل نان سفید، شیرینی‌ها و شربت‌ها) باعث ترشح ناگهانی انسولین می‌شود. این نوسان شدید قند و انسولین، تعادل متابولیک بدن را بر هم زده و می‌تواند باعث اسپاسم عروق ریز تامین‌کننده خون گوش داخلی شود. حفظ ثبات قند خون با مصرف پروتئین و فیبر کافی، یک استراتژی پنهان اما حیاتی در رژیم غذایی برای سرگیجه و کنترل منییر است.
خوراکی‌های نجات‌بخش: چه چیزهایی فشار گوش را کاهش می‌دهند؟
پس از شناخت خطرات، نوبت به تجهیز زرادخانه غذایی می‌رسد. انتخاب ترکیبات غذایی که به طور طبیعی حجم مایعات و التهاب را در بدن کاهش می‌دهند، رویکردی هوشمندانه برای مدیریت رژیم غذایی بیماری منیر است.
منابع غنی از پتاسیم (کلید ایجاد تعادل اسمزی)
در تقابل با سدیم که آب را در بافت‌ها حبس می‌کند، پتاسیم به عنوان یک متعادل‌کننده عمل کرده و به کلیه‌ها فرمان می‌دهد تا سدیم اضافی را از طریق ادرار دفع کنند. برای حفظ تعادل اسمزی در گوش داخلی، باید نسبت دریافت پتاسیم به سدیم را افزایش داد. خوراکی‌هایی نظیر موز، اسفناج، آووکادو، سیب‌زمینی شیرین و قارچ، منابعی عالی برای تامین این ماده معدنی حیاتی هستند.
دیورتیک‌های طبیعی (ادرارآورهای ملایم در رژیم غذایی)
داروهای دیورتیک (ادرارآور) معمولا خط اول درمان پزشکی برای کاهش مایع گوش هستند. اما می‌توان از دیورتیک‌های طبیعی نیز به عنوان یک درمان خانگی بیماری منییر بهره برد. این مواد بدون ایجاد نوسانات شدید الکترولیتی، به دفع ملایم آب اضافی کمک می‌کنند. برخی از موثرترین آن‌ها عبارتند از:
- خیار و کرفس (به دلیل محتوای بالای آب و تعادل مواد معدنی)
- هندوانه و مارچوبه (حاوی آمینواسیدهایی که عملکرد کلیه را بهبود می‌بخشند)
- چای قاصدک (یک ادرارآور گیاهی ملایم و سرشار از پتاسیم)
⚠️ تداخل داروهای دیورتیک (ادرارآور) با رژیم روزانه را جدی بگیرید
افت شدید پتاسیم ناشی از مصرف هم‌زمان داروهای ضدسرگیجه و گیاهان ادرارآور می‌تواند نوسان شنوایی و عدم تعادل را بدتر کند. جهت تنظیم دقیق داروها، شرح حال خود را با کادر درمان کلینیک در میان بگذارید:
غذاهای ضدالتهاب برای محافظت از عصب شنوایی
التهاب مزمن می‌تواند آسیب‌پذیری ساختارهای گوش داخلی را افزایش دهد. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی‌های چرب (مثل سالمون و ساردین)، دانه چیا و گردو، به کاهش التهاب سیستمیک کمک می‌کنند. این محافظت به ویژه برای جلوگیری از پیشرفت کاهش شنوایی حسی عصبی و حفظ سلامت عصب شنوایی در برابر فشارهای مکرر ناشی از هیدروپس آندولنفاتیک بسیار حائز اهمیت است.
تکنیک «توزیع یکنواخت»: رازی که پزشکان کمتر به آن می‌پردازند
یکی از ظریف‌ترین نکات در کنترل منییر، فراتر از نوع غذای مصرفی، الگوی مصرف آن است. گوش داخلی به شدت نسبت به تغییرات ناگهانی و نوسانات حساس است. خوردن یک وعده غذایی بسیار حجیم یا نوشیدن مقدار زیادی آب به طور یکجا، باعث شیفت سریع مایعات در بدن می‌شود. این تغییر ناگهانی، فشار اسمزی گوش را در یک بازه زمانی کوتاه تغییر داده و می‌تواند مستقیما یک حمله را ماشه کند.
تکنیک «توزیع یکنواخت» به این معناست که باید دریافت کالری، آب و حتی سدیم مجاز روزانه را به طور مساوی در طول 24 ساعت تقسیم کنید. به جای سه وعده سنگین، پنج یا شش وعده کوچک مصرف کنید. همچنین، به جای نوشیدن چند لیوان آب در یک نوبت، در طول روز به صورت جرعه‌جرعه هیدراتاسیون بدن را حفظ کنید تا ثبات محیط داخلی گوش تضمین شود.
چالش‌های واقعی: مدیریت رژیم منییر در موقعیت‌های خاص
رعایت یک رژیم درمانی در محیط کنترل‌شده‌ی خانه نسبتا آسان است، اما چالش اصلی زمانی آغاز می‌شود که در موقعیت‌های اجتماعی یا تحت فشارهای روانی قرار می‌گیرید. داشتن یک استراتژی برای این مواقع، کلید موفقیت طولانی‌مدت است.
ترفندهای غذا خوردن در رستوران و مهمانی‌ها
غذا خوردن در خارج از خانه نباید معادل با انزوا یا ترس از حمله باشد. با چند اقدام ساده می‌توانید ریسک دریافت سدیم بالا را مدیریت کنید:
- همیشه درخواست کنید سس‌ها و چاشنی‌ها را در ظرفی جداگانه سرو کنند تا کنترل میزان مصرف دست خودتان باشد.
- از سفارش غذاهای گریل شده بدون طعم‌دهنده‌های صنعتی (مثل کباب‌های ساده) استفاده کنید و از مصرف سوپ‌های رستورانی که معمولا بمب سدیم هستند، بپرهیزید.
- در مهمانی‌ها، تمرکز خود را بر روی سالادهای تازه، میوه‌ها و پروتئین‌های ساده بگذارید.
تغذیه در روزهایی که استرس بالایی داریم (پیشگیری از حمله ترکیبی)
سیستم گوارش و سیستم عصبی ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. در روزهای پرالتهاب، هضم غذا کندتر شده و جذب مواد مغذی مختل می‌شود. همچنین با در نظر گرفتن ارتباط منییر با استرس، ترشح کورتیزول باعث احتباس آب در بدن می‌گردد. در این روزها باید از مصرف غذاهای دیرهضم، چرب و محرک‌ها کاملا خودداری کرده و به وعده‌های سبک‌تر، دمنوش‌های آرام‌بخش (مانند بابونه) و منابع غنی از منیزیم پناه برد تا از بروز یک حمله ترکیبی جلوگیری شود.Meniere Disease Diet
🚨 حملات مکرر سرگیجه چرخشی و تهوع شدید دارید؟
اگر استرس یا بی‌دقتی در رژیم غذایی باعث شروع زنجیره‌ای از حملات سرگیجه غیرقابل کنترل شده، درمان‌های خط دوم نظیر تزریق داخل پرده صماخ (Intratympanic Injection) می‌تواند به سرعت وضعیت تعادل شما را تثبیت کند.
نمونه برنامه غذایی ۲۴ ساعته استاندارد برای کنترل منییر
این جدول یک الگوی توزیع یکنواخت با رعایت محدودیت سدیم و تامین پتاسیم را نشان می‌دهد:
| وعده غذایی | پیشنهاد غذایی استاندارد | نکته کلیدی |
|---|---|---|
| صبحانه | جو دوسر (اوتمیل) با شیر کم‌چرب، موز اسلایس شده و دانه چیا | تامین پتاسیم و فیبر برای ثبات قند خون |
| میان‌وعده صبح | یک سیب متوسط + چند عدد بادام خام (بدون نمک) | توزیع یکنواخت کالری و جلوگیری از افت قند |
| ناهار | سینه مرغ گریل شده (طعم‌دار شده با لیمو و سبزیجات معطر)، کینوا و سالاد اسفناج | حذف سدیم پنهان و تامین پروتئین سبک |
| میان‌وعده عصر | چند تکه هندوانه یا یک لیوان اسموتی خیار و کرفس | دیورتیک طبیعی برای تنظیم مایعات |
| شام | فیله سالمون پخته، سیب‌زمینی شیرین تنوری و مارچوبه بخارپز | تامین امگا ۳ ضدالتهاب و پتاسیم بالا |
🔬 مدیریت علمی و فوق‌تخصصی بیماری منیر طبق پروتکل‌های بین‌المللی
بیماری هر فرد با دیگری متفاوت است. دکتر علی کوهی (رتبه ۱ بورد کشوری گوش، حلق و بینی و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران با دوره فلوشیپ از دانشگاه استنفورد آمریکا)، با تست‌های دقیق الکتروفیزیولوژی گوش داخلی (VNG ،VEMP و اودیوگرام)، برنامه درمانی ویژه شما را تدوین می‌کنند.
آیا بیماران منییر می‌توانند شیر و لبنیات مصرف کنند؟
مصرف لبنیات به خودی خود برای این سندرم منعی ندارد، مگر آنکه فرد به لاکتوز حساسیت داشته باشد که التهاب گوارشی آن بتواند به طور غیرمستقیم استرس سیستمیک ایجاد کند. نکته مهم در مورد لبنیات، توجه به سدیم موجود در پنیرهاست. پنیرهای فرآوری‌شده، پنیر فتا و پنیرهای کهنه دارای مقادیر بسیار بالایی سدیم هستند و باید با پنیرهای کم‌نمک (مانند پنیر ریکوتا یا موزارلای تازه) جایگزین شوند.
روزی دقیقا چند میلی‌گرم سدیم برای بیماری منییر مجاز است؟
بر اساس پروتکل‌های استاندارد پزشکی، میزان سدیم دریافتی در این شرایط باید به دقت پایش شود. معمولا سقف مجاز مصرف روزانه سدیم بین 1500 تا 2000 میلی‌گرم (معادل حدودا نصف تا یک قاشق چای‌خوری نمک در کل روز) تعیین می‌گردد. این مقدار باید به طور مساوی در تمام وعده‌های غذایی (هر وعده حدود 300 تا 400 میلی‌گرم) توزیع شود.
👂 آیا شنوایی شما در طول حملات منیر افت پیدا می‌کند؟
کنترل سدیم از افت شنوایی نوسانی محافظت می‌کند، اما پایش منظم عصب گوش با اودیومتری سریال حیاتی است تا از تخریب پایدار سلول‌های مویی حلزون گوش جلوگیری شود.
آیا مصرف ویتامین خاصی به بهبود وزوز گوش منییر کمک می‌کند؟
بله، برخی ریزمغذی‌ها در بهبود عملکرد عصب شنوایی و کاهش وزوز گوش نقش حمایتی دارند. ویتامین‌های گروه B (به ویژه B12 و B6) به دلیل نقششان در سلامت اعصاب، و همچنین منیزیم به دلیل خاصیت شل‌کنندگی عروق و بهبود جریان خون، بسیار مفید هستند.
استفاده از مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی و منیزیم در کنار رژیم غذایی کم‌سدیم، می‌تواند حساسیت سلول‌های مویی گوش داخلی را در برابر نوسانات مایع آندولنف به طور قابل‌توجهی کاهش دهد.
بیماری منیر قابل کنترل است؛ کیفیت زندگی و تعادل خود را پس بگیرید
برای نجات شنوایی و رهایی از سرگیجه‌های زمین‌گیرکننده، ترکیبی از رژیم اختصاصی، داروهای پیشرفته و پایش فوق‌تخصصی اتولوژی لازم است. دکتر علی کوهی (فلوشیپ اتولوژی و نورواتولوژی از دانشگاه استنفورد) در این مسیر همراه شما هستند:
در نهایت، موفقیت در کنترل منییر فقط به حذف چند خوراکی محدود نمی‌شود، بلکه به یک الگوی پایدار در رژیم غذایی بیماری منیر وابسته است؛ الگویی که در آن سدیم، قند، کافئین و حجم وعده‌ها با دقت مدیریت می‌شوند. اگر این اصول به‌صورت منظم رعایت شوند، بسیاری از بیماران می‌توانند شدت و دفعات حملات را به شکل محسوسی کاهش دهند و کیفیت زندگی بهتری تجربه کنند.
23 دیدگاه دربارهٔ «بهترین رژیم غذایی بیماری منیر (استاندارد و پزشکی)»
سلام اقای دکتر پارسال اول مهرشب سرگیچه وحالت تهوع وکیپ شدن گوش داشتم بیمارستان ایرانمهر۵ روز بستری کردن ام ارای مغز وقلب ونوار وسیتی وتست شنوایی گفتن سطح شنوایی پایین اومده امسال ۱۰ مهردوباره همونطور شدم متخصص بعداز ادیومتری گفتن سطح شنوایی شماپایینه بخاطر منییرداروی تریامترون بتاهیستین نیوتادین اکتوسرک دادن بهترشدم ولی گوشم کیپه اومدم بیمارستان امیراعلم تست شنوایی دادم روز سه شنبه بود شما تشریف داشتین ولی اجازه ندادن جواب رو نشون شما بدم برای تست سرگیجه گفتن یه هفته دارو نخورم دوباره دیشب سرگیجه شذم مجبور شدم دارو بخورم چکارکنم برای تست خراب میشه اگه داروهارو بخورم ایا داروی بهتری هست بفرمایید سپاسگزارم
سلام و وقت بخیر. با توجه به سابقه حملات سرگیجه، کاهش شنوایی و احساس پری گوش، بررسی بیماری منییر و سایر اختلالات تعادل اهمیت دارد. برخی داروهای ضدسرگیجه می‌توانند بر نتایج تست‌های تعادل تأثیر بگذارند؛ به همین دلیل ممکن است از شما خواسته باشند پیش از آزمایش مصرف آن‌ها را متوقف کنید. اما با توجه به بازگشت سرگیجه، لطفاً بدون هماهنگی با پزشک داروها را قطع نکنید. با مرکز انجام تست تماس بگیرید و مصرف دارو را اطلاع دهید تا درباره زمان مناسب آزمایش تصمیم‌گیری شود. داروی جایگزین نیز باید پس از بررسی نتایج معاینات انتخاب شود.
سلام وقت بخیر دکتر من ۱۹ سالمه و ۲ سال مبتلا به این بیماری هستم اما فقط گوش چپم مینیر داشت.الان تست تعادل انجام دادم و گفتن فشار هر دو گوشم بالاست.ایا رعایت رژیم غذایی و مصرف قرص های تریامترن و سیناریزین و بتاهیسیتین کمک کننده است؟
سلام و وقت بخیر. در بیماری منییر، ممکن است علائمی مانند احساس پری گوش، وزوز، کاهش شنوایی و سرگیجه ایجاد شود. داروهایی مانند بتاهیستین و برخی داروهای مدر در شرایط مشخص برای کنترل علائم استفاده می‌شوند، اما انتخاب دارو و دوز مناسب باید بر اساس وضعیت بیمار انجام شود. همچنین نتیجه تست تعادل به‌تنهایی برای تشخیص منییر کافی نیست. توصیه میکنم نتایج ادیومتری و تست تعادل توسط متخصص بررسی شود تا درمان مناسب برای شرایط شما تعیین شود.
سلام آقای دکتر
خیلی اصرار داشتم تا توسط شما ویزیت بشم اما گفتن شما بیمار معاینه نمیکنید وبه انترنهامیسپارید
سوالات
یک خانم 42ساله هستم از کرج
یک سال پیش یکهو از خواب بیدار حال تهو سر گیجه شدید اما دنیا دور سرم نمی‌گشت
بجایش با حرکت کوچک سرم انگار یکی همه مویرگ‌های سرم میکشید..اول تشخیص اشتباه بیمارستان اول تزریق سرم دگزا خواب آور حالم بدتر بیمارستان دوم به سیتی تشخیص حرکت مایع گوش کنی که رو پاک نمی‌تونیم واستم بعد 14ساعت با یه آمپول سرپا شدم کاملا اما بعد چند روز دوباره علایم برگشتم پیش چندین چنددکتر بلاخره بعد4ماه اول بخاطر فشار بالا،من هیچ بیماری نداشتم قبلش،دکتر قلب قرص فشار اربیتویینو یه دکتر با اکو گوش تشخیص فشار هردو‌گوش خیلی بالا داد و گفت منیر نیست وهیدرو پست اندر..هست ولی رژیم کم نمک
گفت اطلاعات من مال یک سال پیشه از دکترهای امیراعلم پیگیر شاید علم پیشرفت کرده باشه چون به غیر رژیم گفت با قرص فشارم بسازم خلاصه الان یک سال گذشته ومن هنوز خوب نشدم به خاطر معدن درد قرصم ابیتویین به اربیکور 40,12,5تغیر الان چند ماهه همین دارو حتی نمیتونم تغیرش بدم چون سرم خواب میاره دوباره نوسان فشار حال بد الان فشارم معمولا زیر 9و10 هست هنوز شب‌های بیدار تا دم صبح البته یه روزهایی میتونم بخوابم وقتی صبح بیدار بغلاسرم شدید میگیره و کلا مخم خوابه تا چند ساعت راستی اوایل قرص بتا هستین بی تاثیر فقط بیتا سرک تاثیر یک روز فشارم تا 16یک روز 6 بودوکلا هم خواب نداشتم یعنی من نزدیک 4ماه اول شبابیدار روزها 3ساعت خواب هیچ دکتری تشخیص نمیداد میگفتن توهمه حتی دکتر تعادل یک تست و گفت مشکلی نیست گوش شبو روز سرش نمیشه
آزمایش خون فقط التهاب خیلی بالا حتی دکتر مغزواعصاب حاضر نشد ام ار ای بنویسه
ومن تمام این مدت سرکار میرفتم کارم تکنسین الکترونیک بود واخرش بیکار شدم
شما هم نگید به دکتر گوش و حلق و بینی مراجعه کنید چون از هر 20تا یکی اصلا درباره گوش واقعا اطلاعات داره و گرمه سرکارت میدارم
فهمیدم شما اطلاعات بالایی دارید اما شما هم در دسترس نیستید
حالا آقای دکتر علم پیشرفت کرده آیا تا آخر عمر باید قرص فشار بخورم نتونم بخوابم وسرگیجه وحال بد و اینکه، ترسو شدم خودم نه اما بدنم با تیر و موشک به لرزه میفته دکتر میگه عصابت ضعیف شده قرصم نمیتونم بخورم چون همه باعث افت بیشتر فشار میشن
من با بد بختی خودمو با قرص فشار سازگار میکنم من قبلاً فشار همیشه پایین الانم باقرص خیلی پایین دکترقلب میگه سرت قرصو مال خودش اعلام کرد به خاطر همین نمیشه فعلا عوض کرد تازه لودر معدن در آورده بازم هر قرص معده خوبی نمیتونم بخورم چون افت فشار ..
درضمن نمیشه نمک کامل حذف کرد چون قرص فشار میخورم از افت فشار سرگیجه بیشتر ومیرم تو درو دیوار ضربان قلب غیر طبیعی فشار خون غیر طبیعی همش میشدباید کمی خورد تا اینا نرمال شوندمعمولا کلی تو جا میمونم تا سرگیجه کم بعد حتی اگه غرق خواب سر یک ساعت بیدار بافشاربالا و بیدار میمونم بی حرکت خودش کم کم فشارم نرمال میشه چون قرصم روزی یک هست از خوردن افتادم کلا ظرف 4ماه اول بیش از 10کیلو وزن کم کردم همونتور موندم 63بودم الان 53حدودا
شما میگید ب12خوبه برای گوش اما من اونم دیگه نمیتونم بخورم تزریق پیش کش همین یدونه قرصش بخورم فشار میاره بالا همه چی تاچند روز بهم ریخته اونوقت سوار ماشینم نمیتونم بشم حتی کوتاه
راستی به مریضاتون نگید شیرینی نخورن خودش سرگیجه بیشتر میکنه بگید عسل بخورند این حالا بهتر میکنه
شما بگید حالا علم پیشرفتی داشته
اگر نخواهیم دارو توگوش تزریق یا عمل شنوایی خراب بشه
من ظاهراً شنواییم کامله اینو توتستا معلوم کرد
سلام، وقت شما بخیر. ابتدا بابت تجربه دشوار و طولانی‌مدتی که پشت سر گذاشته‌اید متأسفیم. توضیحاتی که داده‌اید نشان می‌دهد مشکل شما فقط یک سرگیجه ساده نیست و لازم است چند موضوع به‌صورت هم‌زمان بررسی شوند؛ از جمله عملکرد سیستم تعادل گوش داخلی، وضعیت فشار خون، عوارض احتمالی داروها، اختلال خواب و سایر علل عصبی یا داخلی. تشخیص هیدروپس گوش داخلی نیز صرفاً بر اساس یک آزمایش یا شرح حال به‌تنهایی قطعی نمی‌شود و باید با سایر یافته‌های بالینی تطبیق داده شود. با توجه به افت فشارهای مکرر، اختلال خواب، کاهش وزن و ادامه علائم، توصیه می‌کنیم ارزیابی مجدد و هماهنگ توسط متخصص گوش و تعادل، متخصص قلب و در صورت نیاز متخصص مغز و اعصاب انجام شود. داروی فشار خون را خودسرانه قطع یا کم‌وزیاد نکنید و درباره میزان مصرف نمک نیز حتماً با پزشک معالج هماهنگ باشید؛ چون توصیه غذایی باید با وضعیت فشار خون و داروهای شما متناسب باشد. همچنین اگر ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه، اختلال گفتار، دوبینی، سردرد ناگهانی شدید یا ناتوانی در راه رفتن ایجاد شد، مراجعه فوری به اورژانس ضروری است. طبیعی بودن تست شنوایی به‌تنهایی همه اختلالات تعادل و گوش داخلی را رد نمی‌کند.
سلام من مدت 4سال این بیماری را دارم امسال تعداد حملات خیلی شدید شده و روانم را بهم ریخته لطفاً راهنمایی کنید که چه غذاهایی ضرر دارد
سلام. در بیماری منیر معمولاً توجه به مصرف نمک و پرهیز از مصرف زیاد آن توصیه می‌شود. همچنین بهتر است مصرف کافئین و الکل محدود شود و وعده‌های غذایی و دریافت مایعات تا حد امکان منظم باشد. با توجه به اینکه تعداد حملات شما اخیراً بیشتر و شدیدتر شده، بهتر است رژیم غذایی در کنار بررسی و درمان پزشکی تنظیم شود تا علت تشدید علائم نیز ارزیابی شود.
سلام دکتر جان از مقالتون خیلی لذت بردم وخیلی چیزها در رابطه با بیماری منیر برام قابل فهم شد بویژه در امر غذاهایی که میتونیم مصرف کنیم وچیزهایی که باید پرهیز کنیم اما یه سوال آیا کم خوابی یا دیر خوابیدن وخستگی میتونه منجر به شدت این بیماری یا تشدید سرگیجه کمک کنه؟ ممنون از راهنماییتون
سلام، ممنون از لطف شما. بله، کم‌خوابی، خستگی و استرس در بعضی از بیماران مبتلا به منیر می‌تواند باعث تشدید علائم و سرگیجه شود. داشتن خواب منظم و کنترل استرس می‌تواند به کاهش حملات کمک کند.
سلام . با تشکر از مطالبات مفید شما . و ممنون بابت متفاوت عمل کردن از پزشکای دیگر . که حتی در بعضی مواقع با دریافت ویزیتهای بالا وقتی برای گوش کردن مشکل ندارن چه برسه به اینکه بخوان به این صراحت توضیحاتی بدن . ممنووووووووووووووون .
سلام و سپاس از لطف و محبت شما. خوشحالیم که مطالب سایت برایتان مفید بوده و توانسته‌ایم اطلاعات پزشکی را به زبان ساده و شفاف در اختیار مخاطبان قرار دهیم. هدف ما این است که بیماران با آگاهی بیشتری درباره مشکلات گوش، شنوایی و تعادل تصمیم بگیرند. 🌷
سلام من مدت چهار ماه به این بیناری مبتلا شده ام
اما مصرف دارو هیچ اثری نداشته من سرگیجه وصدای گوش را دارم،رژیم غذای کم نمک استفاده می کنم،تعویض دریچه هستم و داروی وار فارین مصرف می کنم،هر داروی وهر غذایی را نمی تونم مصرف کنم
خیلی عذاب می کشم،بعد چهار ماه الان دوباره برگشتم به روز اول بیماری،علت این برگشت و ضعف شدید بدنم چی طوری ضعف می کنم که قدم از قدم نمی تونم بردارم،چهار ماه نه میتونم تلوزیون ببینم نه حتی چیزی بنویسم ویا موبایل دستم بگیرم گوشم به هر صدایی حساس هستش، ،داروی تریامترن اچ وبتاهستین مصرف می کنم ،اصلا خواب خوبی ندارم،چشم هام بسته هستش اما گوشم همه چیز میشنوه،لطفا راهنمایی کنید
سلام وقت بخیر. با توجه به شدت علائم، حساسیت به صدا، سرگیجه و ضعف شدید و همچنین مصرف وارفارین به دلیل تعویض دریچه قلب، بهتر است این وضعیت بدون معاینه و بررسی مجدد ادامه پیدا نکند. بیماری منیر می‌تواند دوره‌های عود و فروکش داشته باشد، اما ضعف شدید و ناتوان‌کننده نیازمند بررسی علل دیگر نیز هست. توصیه می‌کنیم در اسرع وقت توسط متخصص گوش و حلق و بینی و پزشک معالج قلب بررسی شوید و داروهای خودسرانه تغییر یا قطع نشوند.
من چند سالی هست این بیماری رو دارم و دقیقا وقتی رژیم رو‌رعایت نمیکنم سرگیجه ها شروع میشن
تنها توضیحاتی که از خوندش واقعا لذت بردم و توجیه شدم،،ممنون ازتون
سلام. از لطف و محبت شما بسیار سپاسگزاریم. خوشحالیم که مطالب برایتان مفید بوده و رعایت رژیم غذایی به کنترل علائم بیماری منییر کمک کرده است. برای شما آرزوی سلامتی و روزهای بدون سرگیجه داریم.
سلام از توضیحات شما ممنونم من هم با گرفتن ام ار ای متوجه شدم مایع پشت گوشم غلیط شده ویکسره تو گوشم صداست طوری که خواب رو ازم گرفته ولی با خواندن مطالب شما رعایت میکنم ببینم نتیجه چی میشه
ولی اقای دکتر میخوام بپرسم ایا این بیماری عذاب اور خوب شدنی هست یا نه؟
سلام. اگر منظور شما تجمع مایع گوش یا بیماری منییر است، در بسیاری از بیماران با درمان مناسب، رژیم غذایی و پیگیری منظم علائم تا حد زیادی کنترل می‌شود، اما روند بیماری در افراد مختلف متفاوت است. بنابراین ناامید نباشید و درمان را تحت نظر پزشک ادامه دهید.
ممنون خیلی جامع وکامل بود
عالی بود
خیلی ممنون اقای دکتر عزیز واقعا ممنون بابت مطلب جامع ومفیدتون واقعا عارضه ناخوشیه با این راهنمایی شما ان شاالله بهتر بشیم
بسیار عالی و مفید بود سپاسگزارم
درود بر شما
مقالات متعدد جامع و کامل شما درباره بیماری منییر بسیار عالی و مفید بود
اینقدر عامیانه توضیح داده بودید با اینکه اصطلاحات پزشکی زیاد داشت اما قابل فهم هست و خیلی از نکاتی که پزشکان بما نگفتن رو شما در این مقالات بصورت کامل توضیح دادید
میخواستم بخاطر نوشتن این مقالات مفید از شما تشکر ویژه داشته باشم
امیدوارم که خداوند به زندگی شما برکت بده شاد و تندرست باشید