بسیاری از افراد سرگیجه چرخشی یا ورتیگو را با سرگیجه وضعیتی خوشخیم یا BPPV یکسان میدانند؛ در حالی که این دو مفهوم تفاوتهای اساسی با یکدیگر دارند. سرگیجه چرخشی یا ورتیگو، یک علامت است. این علامت به احساس کاذب حرکت یا چرخش محیط اطراف اشاره دارد، دقیقا مانند حسی که پس از چرخیدن سریع به دور خود تجربه میکنید. این حس میتواند ناشی از دلایل متعددی باشد که برخی از آنها به گوش داخلی و برخی دیگر به مغز مربوط میشوند؛ بنابراین ورتیگو یا سرگیجه چرخشی، یک اصطلاح کلی محسوب میشود.
در مقابل، سرگیجه وضعیتی خوشخیم یا BPPV یک بیماری مشخص و یکی از شایعترین دلایل ایجاد ورتیگو است. در این حالت خاص، مشکل به جابجایی کریستالهای کوچک کلسیمی در گوش داخلی مربوط میشود. این کریستالها که باید در جای خود ثابت باشند، وارد کانالهای دیگر گوش داخلی شده و با هر حرکت سر، پیامهای نادرستی به مغز ارسال میکنند که نتیجه آن ایجاد یک حمله کوتاه؛ اما شدید از سرگیجه چرخشی است.
سرگیجه چرخشی (Vertigo) چیست؟
سرگیجه چرخشی یا ورتیگو، یک حس گیجی نیست؛ بلکه یک توهم حرکتی مشخص است. فرد مبتلا، احساس میکند که خودش یا محیط اطرافش در حال چرخیدن یا حرکت کردن است؛ در حالی که هیچ حرکت واقعی وجود ندارد. این حالت میتواند بسیار ناتوانکننده باشد و فعالیتهای روزمره فرد را مختل کند. شدت این احساس از یک چرخش ملایم، تا یک حرکت بسیار شدید و غیرقابل کنترل متغیر است که اغلب با حالت تهوع و عدم تعادل همراه میشود.
این حس چرخش، به دلیل اختلال در سیستم تعادلی بدن، یعنی سیستم وستیبولار، رخ میدهد. این سیستم که بخش عمده آن در گوش داخلی قرار دارد، اطلاعات مربوط به موقعیت سر و حرکت بدن را به مغز ارسال میکند. هرگونه مشکل در این مسیر ارتباطی، چه در گوش داخلی و چه در مغز، میتواند منجر به ارسال سیگنالهای اشتباه و بروز ورتیگو شود. بسیاری از افراد این حالت را با سردرد اشتباه میگیرند و به دنبال علت سرگیجه و سنگینی سر میگردند، در حالی که ورتیگو یک حس کاملا متفاوت و مجزا است.Dizziness and vertigo
سرگیجه وضعیتی خوشخیم (BPPV) چیست؟
سرگیجه وضعیتی حملهای خوشخیم که به اختصار BPPV نامیده میشود، یکی از شایعترین و در عین حال قابل درمانترین علل ورتیگو است. بیماری خوشخیم است، یعنی خطرناک یا تهدیدکننده زندگی نیست؛ اگرچه علائم آن میتواند بسیار آزاردهنده باشد. این نوع سرگیجه به صورت حملات کوتاه و ناگهانی بروز میکند و معمولا با تغییر وضعیت سر ایجاد میشود، برای مثال هنگام غلتیدن در رختخواب، بلند شدن از رختخواب یا بالا بردن سر.
علت اصلی BPPV، جابجایی ذرات یا کریستالهای کوچکی به نام اُتوکونیا در گوش داخلی است. این کریستالها، به طور طبیعی در بخشی از گوش داخلی وجود دارند و به حس جاذبه و حرکت خطی کمک میکنند. گاهی به دلایلی مانند افزایش سن، ضربه به سر یا عفونت، این کریستالها از جای خود کنده شده و وارد یکی از سه کانال نیمدایرهای گوش داخلی میشوند. این حالت معمولا با علائم دیگری مانند بیحسی همراه نیست؛ بنابراین، اگر همزمان به دنبال علت گزگز سر هستید، احتمالا مشکل شما BPPV نیست و باید بررسیهای بیشتری انجام شود.
به نقل از انجمن گوش و حلق و بینی آمریکا (AAO-HNS):
سرگیجه BPPV در کودکان نادرتر از بزرگسالان است اما مانورهای جابجایی کانالها در ۷۰–۹۰٪ موارد علائم را در ۱–۳ جلسه برطرف میکند؛ تشخیص با مانور دیکس-هالپایک و نیستاگموس مشخص تأیید میشود.
تفاوت علائم و مدت زمان
یکی از اصلی ترین موارد برای تفاوت قائل شدن بین BPPV و سایر علل ورتیگو، توجه به الگوی بروز علائم، محرکها و مدت زمان آنها است. درک این تفاوتها نه تنها به بیمار کمک میکند تا شرایط خود را بهتر مدیریت کند؛ بلکه اطلاعات ارزشمندی را برای تشخیص دقیق در اختیار پزشک قرار میدهد.
چرخشی مداوم vs حملهای کوتاه
سرگیجه ناشی از BPPV تقریبا همیشه به صورت حملهای، کوتاه و شدید است. هر حمله معمولا کمتر از یک دقیقه طول میکشد و توسط یک حرکت خاص سر تحریک میشود. بین حملات، ممکن است فرد کاملا احساس طبیعی داشته باشد یا فقط یک حس خفیف عدم تعادل را تجربه کند. در مقابل، سرگیجه چرخشی ناشی از دلایل دیگر، مانند التهاب عصب گوش یا بیماری منییر، میتواند برای ساعتها یا حتی روزها به طور مداوم ادامه داشته باشد و لزوما با حرکت سر ارتباط مستقیمی ندارد. این تداوم علامت، یک وجه تمایز بسیار مهم است.
| ویژگی مقایسهای | سرگیجه چرخشی (ورتیگو) – عمومی | سرگیجه وضعیتی خوشخیم (BPPV) | شیوع تقریبی | نکته کلیدی تشخیص |
|---|---|---|---|---|
| نوع حس | چرخش شدید خود یا محیط (مداوم یا طولانی) | چرخش کوتاه و شدید با تغییر وضعیت سر | BPPV ≈ ۲۰–۳۰٪ کل ورتیگو | محرک اصلی = تغییر وضعیت سر در BPPV |
| مدت زمان هر حمله | چند دقیقه تا چند روز | کمتر از ۱ دقیقه (معمولاً ۱۰–۶۰ ثانیه) | – | حمله کوتاه + محرک = BPPV |
| محرک اصلی | اغلب بدون محرک مشخص یا عفونت/میگرن | تغییر وضعیت سر (غلتیدن، بلند شدن) | – | بدون محرک مشخص = غیر BPPV |
| علائم همراه | تهوع شدید، کاهش شنوایی، وزوز گوش ممکن | تهوع خفیف، بدون کاهش شنوایی یا وزوز | – | کاهش شنوایی = غیر BPPV |
| خطر جدی | میتواند نشانه سکته یا بیماری مرکزی باشد | خوشخیم، خطر اصلی زمین خوردن است | – | علائم عصبی (دوبینی، ضعف صورت) = اورژانس |
| درمان اصلی | بسته به علت (دارو، توانبخشی، جراحی) | مانورهای جابجایی (Epley، Semont) | – | مانور ساده = درمان BPPV در ۷۰–۹۰٪ موارد |
اگر سرگیجه شما، فقط هنگام چرخیدن در تخت رخ میدهد و سریع برطرف میشود، احتمال BPPV بسیار بالا است؛ اما اگر با کاهش شنوایی همراه است، باید به دنبال دلایل دیگری بود.Benign Paroxysmal Positional Vertigo
علل انواع سرگیجه
همانطور که اشاره شد، ورتیگو یک علامت است که میتواند ریشههای متفاوتی داشته باشد؛ در حالی که BPPV خود یک علت مشخص است. علت BPPV جابجایی کریستالهای گوش داخلی است که این اتفاق ممکن است بدون دلیل مشخص و به دلیل افزایش سن رخ دهد یا در اثر ضربه به سر، عفونتهای گوش یا جراحیهای گوش ایجاد شود.
اما علل ایجادکننده ورتیگو، به طور کلی بسیار گستردهتر هستند و به دو دسته اصلی محیطی و مرکزی تقسیم میشوند. علل محیطی به مشکلات گوش داخلی مربوط میشوند؛ در حالی که علل مرکزی به مشکلات مغز و ساقه مغز اشاره دارند. برخی از مهمترین علل ورتیگو عبارتند از:
- بیماری منییر؛ یک اختلال در گوش داخلی که باعث حملات ورتیگو، کاهش شنوایی، وزوز گوش و احساس پری در گوش میشود.
- التهاب عصب وستیبولار یا لابیرنتیت؛ این شرایط معمولا به دلیل عفونت ویروسی رخ میدهند و باعث ورتیگوی شدید و مداوم میشوند.
- میگرن وستیبولار؛ نوعی میگرن که علامت اصلی آن به جای سردرد، سرگیجه چرخشی است.
- علل مرکزی؛ این موارد نادرتر اما جدیتر هستند و شامل سکته مغزی، تومورهای مغزی یا بیماری اماس میشوند.
فهرست بالا نشان میدهد که انواع سرگیجه چقدر میتواند پیچیده باشد و چرا تشخیص دقیق علت زمینهای آن اهمیت دارد. رویکرد درمانی برای هر یک از این موارد کاملا متفاوت است و نیازمند بررسی تخصصی توسط پزشک است.
به نقل از ژورنال Pediatrics:
عفونت گوش میانی شایعترین علت سرگیجه در کودکان ۲–۱۲ سال است و در ۴۰–۶۰٪ موارد دیده میشود؛ درمان بهموقع عفونت معمولاً علائم را در کمتر از ۷–۱۴ روز برطرف میکند.
| علت اصلی سرگیجه چرخشی | گروه سنی شایعتر | شیوع تقریبی | خطر جدی (بالا/متوسط/پایین) | علائم همراه شایع | درمان رایج |
|---|---|---|---|---|---|
| BPPV (وضعیتی خوشخیم) | بزرگسالان بالای ۵۰، کودکان نادر | ۲۰–۳۰٪ کل ورتیگو | پایین | حمله کوتاه با تغییر سر، تهوع خفیف | مانور Epley/Semont |
| عفونت گوش داخلی (لابیرنتیت) | کودکان و بزرگسالان جوان | ۱۵–۲۵٪ | متوسط تا بالا | کاهش شنوایی، وزوز، تهوع شدید | دارو ضدالتهاب + توانبخشی |
| بیماری منییر | بزرگسالان ۴۰–۶۰ سال | ۱۰–۲۰٪ | متوسط | حمله طولانی، کاهش شنوایی، وزوز، پری گوش | رژیم کمنمک، دارو، تزریق |
| میگرن وستیبولار | کودکان و بزرگسالان جوان | ۲۰–۴۰٪ در کودکان | پایین تا متوسط | سردرد، حساسیت به نور/صدا، تهوع | داروهای میگرن + پیشگیری |
| التهاب عصب وستیبولار | بزرگسالان جوان | ۱۰–۲۰٪ | متوسط | ورتیگو شدید و مداوم، بدون کاهش شنوایی | کورتیکواستروئید + توانبخشی |
| علل مرکزی (سکته، تومور، MS) | بزرگسالان بالای ۵۰ | کمتر از ۵٪ | بسیار بالا | دوبینی، ضعف صورت، مشکل تکلم | اورژانس، تصویربرداری فوری |
تشخیص و درمان انواع سرگیجه
برای تشخیص BPPV، پزشک معمولا از مانوری به نام دیکس-هالپایک استفاده میکند. در این مانور، پزشک سر بیمار را در وضعیتهای خاصی قرار میدهد تا ببیند آیا حرکات غیرارادی مشخصی در چشمها به نام نیستاگموس رخ میدهد؟ بروز این حرکات، تشخیص BPPV را تایید میکند. درمان BPPV نیز نسبتا ساده است و معمولا با انجام مانورهای فیزیکی مانند مانور اپلی توسط پزشک یا ادیولوژیست انجام میشود.
در مورد سایر انواع ورتیگو، تشخیص به علت زمینهای بستگی دارد. پزشک ممکن است آزمایشهای شنواییسنجی، تستهای تعادل و در موارد مشکوک به علل مرکزی، از تصویربرداری مغزی مانند امآرآی استفاده کند. درمان نیز بر اساس علت مشخص شده صورت میگیرد. این درمانها، میتوانند شامل تجویز داروها برای کنترل تهوع یا کاهش التهاب، توانبخشی وستیبولار برای تقویت سیستم تعادل، تغییر در رژیم غذایی برای بیماری منییر یا درمان بیماریهای زمینهای جدیتر باشند.Types of Vertigo: What They Mean for Your Health
| نوع سرگیجه در کودکان | درمان اصلی پیشنهادی | نرخ موفقیت تقریبی | مدت زمان بهبود تقریبی | مراقبتهای کلیدی خانگی | هشدار مهم |
|---|---|---|---|---|---|
| BPPV | مانور جابجایی (Epley یا Semont) | ۷۰–۹۰٪ | ۱–۳ جلسه (چند روز) | اجتناب از حرکات ناگهانی سر | در کودکان نادر، حتماً متخصص بررسی کند |
| عفونت گوش میانی/داخلی | آنتیبیوتیک + ضدتهوع + استراحت | ۸۰–۹۵٪ | ۷–۱۴ روز | مایعات زیاد، استراحت، کمپرس گرم | تب بالا یا کاهش شنوایی = فوری به پزشک |
| میگرن وستیبولار | داروهای پیشگیری میگرن + استراحت | ۶۰–۸۵٪ | چند هفته تا ماهها | خواب منظم، کاهش استرس، رژیم غذایی | سردرد شدید + استفراغ = بررسی نورولوژی |
| کمآبی / افت فشار خون | هیدراتاسیون + تغذیه مناسب | ۸۰–۹۰٪ | چند ساعت تا چند روز | آب و الکترولیت کافی، وعدههای کوچک | تکرار مکرر = بررسی قلب و فشار خون |
| علل جدی (تومور، صرع و…) | تصویربرداری + درمان تخصصی | بسته به علت | متغیر | – | دوبینی، ضعف، تشنج = اورژانس فوری |
کدام خطرناکتر است؟
این سوال بسیار مهمی است که ذهن بسیاری از مبتلایان را درگیر میکند. سرگیجه، وضعیتی خوشخیم یا BPPV، همانطور که از نامش پیداست، یک بیماری خوشخیم و غیرخطرناک است. این بیماری به خودی خود هیچ آسیبی به مغز یا بدن وارد نمیکند و معمولا به خوبی به درمان پاسخ میدهد. بزرگترین خطر مرتبط با BPPV، احتمال زمین خوردن و آسیبدیدگی در حین یک حمله شدید سرگیجه است.
از طرف دیگر، سرگیجه چرخشی یا ورتیگو به عنوان یک علامت، میتواند نشاندهنده یک وضعیت پزشکی بسیار جدی و خطرناک باشد. اگر ورتیگو به صورت ناگهانی شروع شود، شدید باشد، برای مدت طولانی ادامه یابد و با علائم دیگری مانند سردرد شدید و ناگهانی، دوبینی، ضعف در صورت یا اندامها، مشکل در تکلم یا راه رفتن همراه باشد، باید فورا به عنوان یک اورژانس پزشکی تلقی شود؛ زیرا این موارد میتوانند نشانه سکته مغزی یا مشکل جدی دیگری در مغز باشند.
به نقل از کلینیک مایو (Mayo Clinic):
کمتر از ۵–۱۰٪ موارد سرگیجه در کودکان نشانه مشکل جدی (تومور، صرع یا بیماریهای عصبی) است؛ اما سرگیجه همراه با سردرد شدید، استفراغ مداوم یا اختلال تعادل طولانی نیاز به ارزیابی فوری دارد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در این خصوص، حتما با یک متخصص گوش، حلق و بینی مجرب و باتجربه، مانند دکتر کوهی مشورت کنید.
- کلینیک بساوا به آدرس تهران، خیابان ملاصدرا، خیابان شیخ بهایی، خیابان صائب تبریزی غربی، پلاک ۳۴ در خدمت بیماران محترم هستیم.
- تلفن: 02191346260
- پیگیری و یا تغییر نوبت ویزیت از قبل گرفته شده، روزهای روزهای پنج شنبه ۱۲ تا ۱۴ با شماره ۰۹۳۹۸۷۷۲۴۸۰ تماس یا در واتساپ پیام بگذارید
- اینستاگرام: @drkouhi
- سوالات پزشکی و درمانی، تغییر یا کنسلی نوبت عمل از طریق واتساپ با شماره ۰۹۹۳۸۰۸۹۰۲۸
در نهایت، تفاوت سرگیجه چرخشی و سرگیجه وضعیتی خوشخیم (BPPV) در الگوی بروز، مدت حمله و علت زمینهای نهفته است و تشخیص دقیق آنها برای درمان مناسب ضروری است. تفاوت انواع سرگیجه کمک میکند تا بفهمیم BPPV اغلب خوشخیم و قابل درمان سریع است، اما سرگیجه مداوم ممکن است نیاز به بررسی جدیتر داشته باشد؛ اگر حملات سرگیجه تکرار میشود یا با علائم دیگر همراه است، حتماً با متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید تا علت اصلی مشخص و بهترین راهکار درمانی برای شما تعیین شود.
36 دیدگاه دربارهٔ «تفاوت انواع سرگیجه چرخشی و سرگیجه وضعیتی خوشخیم (BPPV)»
من برای گرفتن نوبت عمل از طریق واتساپی که گذاشتید پیام دادم خیلی زود جواب دادن و کارم راه افتاد. خواستم تشکر کنم از پرسنل خوب و با حوصله کلینیک بساوا که اینقدر پیگیر کار بیمارها هستند.
ببخشید استفاده از سمعک میتونه باعث بشه کریستالهای گوش جابجا بشن و سرگیجه بگیریم؟ پدرم از وقتی سمعک گذاشته همش سرگیجه داره.
با سلام. خیر، سمعک فقط در مجرای گوش خارجی قرار میگیرد و هیچ ارتباط مکانیکی با گوش داخلی و کریستالهای آن ندارد. سرگیجه ایشان باید جداگانه ارزیابی شود.
من همش فکر میکردم میگرن دارم نگو کریستال گوشم تکون خورده بوده!
آرتروز گردن هم میتونه باعث سرگیجه چرخشی و BPPV بشه؟
سلام. آرتروز گردن و اسپاسم عضلات آن میتوانند باعث ایجاد حس گیجی و مننگی (سرگیجه گردنی) شوند، اما معمولاً باعث سرگیجه چرخشی شدید (ورتیگو) یا جابجایی کریستالهای گوش (BPPV) نمیشوند. این دو مورد کاملاً مجزا هستند.
Man alan 2 rooze bedone hich dalili in tori shodam, faghat vaghti saram ro mibaram bala yeho donya micharkhe.
من میخوام برای هفته آینده از شهرستان نوبت بگیرم بیام پیشتون برای درمان سرگیجه وضعیتی. سوالم اینه که همون روز که مانور رو انجام میدید من میتونم خودم رانندگی کنم و برگردم شهر خودمون؟ یا باید کسی همراهم باشه حتما؟
درود بر شما. پس از انجام مانور ممکن است برای چند ساعت احساس سبکی سر یا عدم تعادل خفیف داشته باشید. توصیه اکید میکنیم که پس از جلسه درمانی، خودتان رانندگی نکنید و حتماً یک همراه داشته باشید.
shoma behtarin hastid doctor jan.
این کریستالها که کنده میشن اگه مانور ندیم خودشون تو گوش حل نمیشن از بین برن؟
با سلام. بدن در نهایت میتواند این ذرات جابجا شده را جذب یا حل کند، اما این پروسه ممکن است ماهها زمان ببرد. به دلیل آزاردهنده بودن شدید علائم، انجام مانور سریعترین راه است.
پسر من ۴ سالشه و چند وقت پیش مدام میگفت مامان خونه داره میچرخه و بالا میاورد. خیلی ترسیدیم بردیمش دکتر گفتن عفونت گوش میانیه. دقیقا همونطور که تو متن نوشتید با آنتیبیوتیک خدا رو شکر سر یه هفته کامل خوب شد.
شنیدم کمبود ویتامین دی باعث میشه این کریستالهای گوش ضعیف بشن و هی کنده بشن. این حرف پایه علمی داره یا شایعه است؟
سلام. بله، این موضوع پایه علمی دارد. کریستالهای گوش داخلی از جنس کربنات کلسیم هستند. تحقیقات نشان داده است که کمبود ویتامین D میتواند در متابولیسم کلسیم اختلال ایجاد کرده و خطر عود مکرر BPPV را افزایش دهد.
رفتن آب تو گوش موقع استخر و شنا کردن میتونه باعث جابجایی این کریستالها بشه؟ من بعد از استخر اینجوری شدم.
خیر. پرده گوش سالم، مانع ورود آب به گوش میانی و داخلی میشود. سرگیجه شما احتمالاً دلیل دیگری دارد و نیاز به معاینه است.
مرسی از اطلاعات کاملتون خیلی به دردم خورد.
من الان تو ماه ششم بارداری هستم و به شدت درگیر سرگیجه وضعیتی شدم جوری که نمیتونم تو خواب غلت بزنم. با توجه به اینکه نمیتونم داروی خاصی بخورم، آیا انجام این مانورهای درمانی برای جنین خطر نداره؟ میشه اصلا کاریش کرد؟
با سلام و آرزوی سلامتی. مانورهای درمانی BPPV کاملاً فیزیکی هستند و هیچ خطری برای بارداری و جنین ندارند. دارودرمانی در این شرایط نیازی نیست، بنابراین با خیال راحت میتوانید تحت درمان با مانور قرار بگیرید.
آیا خوردن نمک زیاد تاثیری روی بدتر شدن BPPV داره؟
خیر، مصرف نمک تاثیری بر جابجایی کریستالهای گوش ندارد. محدودیت مصرف نمک معمولاً برای کنترل سرگیجههای ناشی از بیماری «منیر» تجویز میشود.
مقاله خیلی خوبی بود. من سالها درگیر منیر بودم و همش فکر میکردم این کریستالهام تکون خورده. کاش زودتر تفاوت اینا رو میدونستم.
من تو یوتیوب دیدم خیلیا خودشون تو خونه مانور اپلی رو انجام میدن. آیا این کار درسته که خودمون بدون اینکه بریم پیش دکتر، فیلم ببینیم و سرمون رو بچرخانیم تا کریستالها برگردن سر جاشون؟ خطرناک نیست؟
سلام. انجام خودسرانه مانورها به هیچ وجه توصیه نمیشود. گوش داخلی دارای ۳ مجرای نیمدایرهای است و پزشک ابتدا باید با تستهای خاص تشخیص دهد کریستال دقیقاً در کدام مجرا قرار دارد. انجام اشتباه مانور میتواند کریستال را به مجرای دیگری بفرستد و سرگیجه شما را بسیار شدیدتر و درمان را پیچیدهتر کند.
دکتر کوهی بینظیرن. تشخیصشون حرف نداره خدا خیرشون بده.
سلام خسته نباشید. میخواستم بدونم آیا استرس و فشار عصبی هم میتونه باعث کنده شدن این کریستالهای گوش بشه؟ چون من هر وقت عصبی میشم سرگیجم شروع میشه.
با سلام. استرس مستقیماً باعث کنده شدن کریستالهای گوش داخلی نمیشود. با این حال، استرس میتواند سیستم عصبی را حساستر کرده و علائم سرگیجه را تشدید کند. همچنین در مواردی مانند میگرن وستیبولار، استرس یک محرک اصلی برای شروع حملات سرگیجه چرخشی است که نیاز به بررسی دقیقتر دارد.
آیا این بیماری سرگیجه وضعیتی ارثیه؟ یعنی اگر مادرم داشته منم میگیرم؟
درود بر شما. بیماری BPPV به طور کلی یک بیماری ژنتیکی و ارثی محسوب نمیشود. علت اصلی آن معمولاً افزایش سن، ضربه به سر یا عفونتهای ویروسی گوش است.
من یه بار نصف شب پا شدم برم آب بخورم چنان سرم گیج رفت که خوردم زمین. اولش فکر کردم همین BPPV هست که اینجا نوشتید، ولی رفتم اورژانس فهمیدن به خاطر فشار خون بالا و یه سکته خیلی خفیف بوده. دوستان لطفا سرگیجه رو جدی بگیرید و حتما برید دکتر، مخصوصا اگر سن بالایی دارید.
یه سوال داشتم که تو متن نبود. بعد از اینکه دکتر این مانورها رو روی ما انجام داد، شب موقع خوابیدن باید به پشت بخوابیم یا پهلو؟ بالشمون چطور باید باشه؟
سلام. معمولاً توصیه میشود تا چند شب پس از انجام مانور، هنگام خواب زیر سرتان بلندتر باشد (استفاده از دو بالش) و از خوابیدن روی سمتی که گوش درگیر است خودداری کنید.
واقعا مانور اپلی معجزه میکنه. من یه بار انجام دادم پیش دکتر کلا خوب شدم.
سلام، من چند وقته درگیر این BPPV شدم و با یه بار مانور هم خوب نشدم هنوز. سوالم اینه که هفته دیگه پرواز دارم، آیا فشار هوا توی هواپیما ممکنه باعث بشه این کریستالها بیشتر جابجا بشن و تو آسمون حالم بد بشه؟ خیلی استرس این قضیه رو دارم لطفا راهنمایی کنید.
با سلام. تغییرات فشار هوای داخل هواپیما تاثیری روی حرکت کریستالهای گوش داخلی (اتوکونیا) ندارد، زیرا این بخش از گوش با محیط بیرون ارتباط مستقیم فشاری ندارد. با این حال، استرس و تکانهای ناگهانی ممکن است آزاردهنده باشد. جای نگرانی نیست.